Una breve introducción a la historia de los deportes tradicionales para el cuidado de la salud.

Los deportes en esta época mostraron dos características sobresalientes: en primer lugar, se puede decir que este período fue un período de gran resumen de los deportes antiguos; en segundo lugar, el número de personas que participaban en actividades deportivas aumentó rápidamente y fue un período de actividad popular sin precedentes; deportes.

Aunque los deportes antiguos chinos se han enfrentado a desafíos varias veces, siempre se han transmitido de generación en generación, mostrando grandes capacidades regenerativas. La antigua cultura deportiva china fue creada conjuntamente por todos los grupos étnicos, incluido el contenido deportivo que refleja las características culturales de las llanuras centrales, las praderas y las aguas del sur, así como formas de deportes folclóricos que eran populares en festivales folclóricos y palacios de las dinastías pasadas. La rica y colorida cultura deportiva tradicional antigua muestra la sabiduría y el coraje de la nación china, encarna la valentía y la tenacidad de la nación y confía la búsqueda de la perfección de la naturaleza humana de la nación. Muestra que la "Gran Muralla de la Cultura Deportiva Antigua" fue construida conjuntamente por todos los grupos étnicos de China, lo que afectó profundamente el desarrollo general de los deportes antiguos chinos y mostró su vitalidad y vitalidad. La historia del desarrollo de los antiguos deportes chinos, que nació y se desarrolló en la atmósfera cultural tradicional de la antigua sociedad china y duró miles de años, no tiene paralelo en el mundo por su largo origen, rico contenido, métodos completos y amplia gama de actividades. A juzgar por la historia del desarrollo de los deportes antiguos en el mundo, los deportes antiguos chinos ocupan una posición importante. En las actividades deportivas de todo el mundo se pueden encontrar diversas formas de actividades deportivas, como juegos de pelota, artes marciales, atención médica, lucha libre, habilidades, deportes acuáticos y sobre hielo, ajedrez y algunos eventos de "atletismo". orgullo de la nación china, también contribuyó a la posterior popularidad de los Juegos Olímpicos Mundiales. Como capítulo vívido de la historia del deporte mundial, pasará a la historia para siempre.