¿Qué método puede eliminar la grasa rápidamente?
1. Método del vómito: es decir, comer hasta llenar el 90%. Por lo general, primero lo disfrutas y luego sientes dolor, y luego puedes pasar 15 minutos o ir al baño inmediatamente para desenterrar la cosa y escupirla. . Un poco repugnante. . Y depende del físico del individuo. Así adelgazó Sandra Ng tras ser abandonada por Alejandro Delfino. . Nervioso y frustrado. . De una manera tan extrema. . ¡Pero después de perder peso, mi belleza es diferente a la de antes!
Beneficios: Reduce el apetito y consigue la pérdida de peso. . De esta manera, caerás en el abismo de la dulzura ~
Desventajas: La anorexia se forma gradualmente, porque los vasos sanguíneos brotan sangre al vomitar, lo que fácilmente puede causar neurastenia y deformación facial a largo plazo.
Índice general: ★★★☆☆
2. Tomando diuréticos: ¿Sabes por qué la cara de Cecilia Cheung es tan pequeña? Ella dijo: "¡Incluso si llego a 10 kg, mi cara sigue siendo muy pequeña porque tomo diuréticos!". Los diuréticos, como su nombre indica, te ayudan a orinar para lograr una micción frecuente, expulsando así el agua del cuerpo y eliminando el edema.
Beneficios: Pierde peso rápidamente. . Reducir la hinchazón. . . Si quieres ser un poco bella, puedes usar esto. No parece recuperarse fácilmente. . .
Desventajas: El uso prolongado puede provocar fácilmente insuficiencia renal. . . Esto se debe considerar cuidadosamente. Es sólo para uso a largo plazo, lo que significa que no le hará daño si lo toma en pequeñas cantidades. . .
Índice general: ★★★★☆.
3. Verduras hervidas para bajar de peso: Utilice verduras de hojas verdes y hiérvalas en agua blanca. De hecho, está hervido. Pero solo una permanente. Porque si realmente se cocina, ¡en realidad se pierden los nutrientes! Recuerda: ¡no agregues sal!
Así pierde peso Jolin Tsai y Joey Yung también. .
Ventajas: No daña las funciones corporales, no provoca náuseas y es conveniente. .
Desventajas: El efecto no es evidente. Si la constitución del cuerpo no es la adecuada, fácilmente puede provocar trastornos endocrinos. . Te saldrán granos en la cara. . Fácil de rebotar
Índice general: ★★★☆☆
Las anteriores son todas estrellas imitadas. . Pero hay que saber que las estrellas siempre están cambiando, engordando y adelgazando. . No les importa su salud. . Pero si realmente no puedes soportarlo... Puedes probar el método anterior. . . Personalmente, creo que los diuréticos son más eficaces, más rápidos y tienen menos probabilidades de recuperarse.
De hecho, para decirlo sin rodeos, la gordura y la delgadez no tienen nada que ver con comer más o menos, porque algunas personas pierden peso pero comen demasiado, y algunas mujeres gordas aumentan de peso bebiendo agua fría. Se puede ver que no existe una relación fundamental entre la obesidad y la alimentación, pero todavía existe una relación, porque si realmente no comes durante una semana o mucho tiempo, igualmente perderás peso. . ¡Pero el precio pagado debe ser alto!
Algunas personas piensan que si comen muy poco al principio, perderán peso de forma natural cuando su barriga se vaya haciendo más pequeña. ¡equivocado! La ciencia ha demostrado que incluso si una persona permanece inmóvil durante un día, seguirá quemando calorías. . ¡Esto es lo que uno necesita para mantener su conciencia! ¡También es fundamental! Se puede decir que es un atributo. . . Pero si primero comes muy poco. . Es posible que pierda peso al principio, pero gradualmente el suministro calórico de su cuerpo superará la demanda porque las calorías producidas por los alimentos que consume no pueden suministrar las calorías básicas que su cuerpo necesita. . Entonces, su cuerpo es inteligente y se adaptará lentamente, reduciendo eventualmente las calorías necesarias. . Entonces la ganancia supera la pérdida. En otras palabras, por ejemplo, solías consumir 1000 KA de calorías básicas todos los días.
Pero después de ponerte a dieta, el requerimiento calórico básico por día es de 800KA. . .
Creo que sí. . Come lo que quieras=
=. . . No te preocupes si el cartel todavía es un estudiante ~
Es posible que pierdas peso naturalmente después de trabajar ~ ¡Las universitarias han cambiado en su 18º año! De todos modos, yo tampoco soy flaco. . Pero no quiero hacer dieta para bajar de peso. . . Sufrilo tú mismo ~ ~ ~