¿Qué tipo de miel es mejor para las personas que hacen ejercicio?

Meridianos: Pulmón, Bazo, Estómago

Despeja el calor y desintoxica, elimina el fuego del pulmón, el fuego del estómago y el fuego del bazo, alivia el calor y detiene los vómitos, seca la humedad y fortalece el estómago; Puede limpiar el corazón y humedecer los pulmones, nutrir el bazo y el estómago, tratar la distensión abdominal, la anorexia, embellecer la piel, aliviar el malestar y la fatiga y aliviar el estreñimiento debido al calor.

Lichi, Longan y Miel de Longan

Meridianos: Hígado y Estómago

Refrescante y refrescante, nutre la sangre y fortalece el bazo, mejora el color, regula el qi y frío dispersante, gases gastrointestinales, dolor, palpitaciones, escalofríos, dolor de garganta, tonifica la carencia y fortalece el cuerpo.

Miel de limón

Apetitosa, limpia el hígado y la vesícula biliar, favorece los fluidos corporales y calma la sed, humedece los pulmones y elimina el olor, reduce el qi, limpia el corazón y beneficia los intestinos y estómago. Contiene una variedad de vitaminas y minerales para la belleza y la belleza. Es mejor para apagar el fuego, nutrir y regular en ambas direcciones.

Cualquier tipo de miel es buena cuando se trata de fitness. ¡La miel es un gran recargador y ayuda a aliviar la fatiga por ejercicio! Lo que proporcionaste arriba realmente no es bueno para tu estómago, espero que te ayude.