Oraciones clásicas saludables
2. Siete tazones son deliciosos y una olla es realmente interesante. Es mejor tener cien mil tazas de té vacías que tener una sola.
3. La medicina Qin se usa para el corazón, la medicina floral se usa para el hígado, la medicina fragante se usa para el bazo, la medicina para cálculos se usa para los riñones, la medicina afrodisíaca se usa para los pulmones y la medicina espada se usa para vesícula biliar. "Bie Zang" dice: "La cítara tiene un sabor dulce, las flores son cálidas, la fragancia es plana pero seca, la piedra es amarga pero fría, la primavera es dulce pero ligeramente fría, la espada es amarga pero feroz".
4. Verduras verdes, rábano, arroz integral, agua de tinaja y té de crisantemo.
5. No duermas en verano, no duermas en otoño, no expongas tu ombligo en primavera, no te cubras la cabeza en invierno.
6. La preservación de la salud se basa en la codicia, y la longevidad se logra sin tener nada en el corazón. Hay decenas de miles de cosas que hacer y la gente está perdida; mueren personas en nueve estados, crecen los cereales, los barcos y los automóviles están conectados y la gente está aquí. ¿Eso es más importante que cualquier otra cosa, a diferencia de las cosas más pequeñas que hay en el caballo? Ser el más pequeño y el más pobre significa confusión, no complacencia. El ratón bebió agua del río, pero el río estaba lleno.
7. Cultiva al dios y mátalo.
8. Si quieres vivir para siempre, tu orina será clara; si quieres vivir, no habrá nada en tus intestinos.
9. Masticar más para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal.
10. Las enfermedades repentinas son el resultado de una suerte a largo plazo.
11. Sencillo, piensa menos y desea menos.
12. No hay nada de qué hablar al comer y nada de qué hablar al dormir.
13. Dormir primero, luego dormir.
14. La enfermedad es el grito del cuerpo.
15. Las cebolletas con salsa te harán engordar.
16. El ombligo se descubre en primavera y la cabeza se descubre en invierno.
17. Todo tipo de enfermedades pueden atraer a las personas, pero el mantenimiento de la salud es eficaz.
18. El mal nace de las náuseas, y las náuseas pueden conmover el corazón.
19. En las zonas donde la intensidad del masaje es débil, los golpecitos pueden compensar las deficiencias.
20. La vida útil de Dagui a menudo se agota rápidamente.
21. Quién es bueno tomando medicamentos no es tan bueno como quién es bueno cuidándose.
22. Estar en armonía con las cosas puede prolongar tu vida.
23. Comer manzanas para beneficiar los riñones.
24. Si quieres estar sano, báñate con frecuencia.
25. No te levantes temprano antes de llorar, no te levantes tarde después del amanecer.
26. Si no te lavas las manos después de tomar té, el rey Yan Xihui te recordará que prestes atención a tu vida.
27. Salud. En psicología, la salud mental ocupa el primer lugar.
28. Come tres rodajas de jengibre por la mañana, como en la sopa de pollo con ginseng.
29. Miles de personas buscan leyes, pero los métodos antiguos son mejores para preservar la salud.
30. Comer en exceso te enfermará, pero comer con regularidad y racionar puede mantenerte a salvo.
31. La preservación de la salud de la medicina tradicional china se ha extendido desde la antigüedad y la baya de goji todavía se utiliza en la infancia.
32. Come despacio, no comas si estás enojado y no te enojes después de comer.
33. Regularidad, buena forma física y coordinación en la vida normal.
34. Todo el mundo quiere apegarse al micromovimiento para tener salud y longevidad.
35. Comer melón amargo provocará fuego en el estómago.
36. Deje de fumar y limite el consumo de alcohol, y manténgase sano durante mucho tiempo.
37. Estancamiento del Qi después de comer demasiado, mareos después de dormir demasiado.
38. Sé que toda emoción es causada por la ira, entonces, ¿dónde está la emoción?
39. Todas las enfermedades empiezan en los pies.
40. Es mejor no tener carne que no haber frijoles.
41. Todos en el mundo son inmortales. ¿Cuántas personas pueden mantenerse sanas durante mucho tiempo?
42. Para fortalecer tu cerebro, come nueces.
43. El hígado, fundamento último y hogar del alma.
44. El regreso, una panacea.
45. Los profesionales de la salud llaman a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros.
46. Cepillarse los dientes con agua tibia para prevenir alergias y fortalecer los dientes.
47. Los dátiles rojos benefician el bazo y el estómago, mientras que la miel humedece los pulmones y reduce la inflamación.
48. Con masaje externo y energía interna se puede vivir hasta los 100 años.
49. No tocar el agua fría hasta que el sudor esté seco.
50. No hay buen sueño si se guarda solo la tristeza profunda.
51. La cena debe ser ligera, lo que es bueno para la salud y el sueño.
52. En la antigüedad, se decía que los dientes se arreglaban. ¿Por qué te muerdes los dientes con tanta fuerza?
53. Cientos de escuelas de pensamiento en los tiempos antiguos y modernos discutieron la causa de la enfermedad, pero Lin Geng solo buscaba Qi y sangre.
54. El dolor de cabeza provoca que el Qi y la sangre se bloqueen, y se vuelve blanco fácilmente después de un largo tiempo.
55. Hay miles de maneras de mantener una buena salud, pero el oro no se puede cambiar por qi y sangre suaves.
56. Existe un truco de magia para frotar el abdomen después de las comidas. Primero queda suave y luego la diarrea.
57. El té de crisantemo puede reducir la presión arterial.
58. La salud es movimiento, y nutrir la mente es paz.
59, dos manzanas al día, se soluciona el problema.
60. Si eres menos gentil con tu esposa, lo encontrarás con tu cuerpo.
61 años, que sufre a menudo de insomnio y pierde diez años de vida.
62. Come menos carne y haz más ejercicio, de lo contrario el médico no podrá moverse.
63. Los hombres no pueden vivir sin puerros, y las mujeres no pueden vivir sin raíces de loto.
64. Los ancianos, los débiles, los enfermos y los discapacitados deberían escuchar más y hablar menos.
65. Para un dispositivo electrónico pequeño, el precalentamiento es fundamental.
66. Comer miel es bueno para tu piel.
67. Indiferente a Zhiming, sano, accesible y no solitario.
68.Beber té con el estómago vacío puede provocar malestar.
69. Es mejor nutrir la mente que complementar la comida con medicinas.
70, frecuentemente vegetariano, buena barriga.
71. Comer y beber con cuidado.
72. Cúrate con tranquilidad.
73. Come lichis si tienes insuficiente Qi y sangre.
74. Sé inteligente y utiliza tus dedos para fortalecer tu cerebro.
75. Las personas con tendencias violentas son ladrones de dramas.
76. Para prevenir la meningitis en primavera, las gachas de bolsa de pastor son buenas.
77. Comer con prisa y tragar con prisa perjudicará el apetito y los intestinos.
78. Zanahorias verdes, cómelas crudas o cocidas.
79. Hidrata tu corazón como el agua y lee la brisa primaveral.
80. El té amargo dura mucho tiempo.
81. Como dice el refrán, los seis deseos son aptos para toda la vida.
82. Come más sal y vive diez años menos.
83. Alisma puede reducir los lípidos en sangre y la asta de venado puede reponer la sangre.
84. Siéntate tranquilamente para prolongar la vida, cuida tu cuerpo y tu respiración.
85. Si quieres volverte fuerte, mastica los alimentos hasta convertirlos en pulpa.
86. La práctica de Tai Chi a menudo prolonga la vida.
87. Si te sientes mareado y sudoroso, añade cebada a tu papilla.
88. Cepilla tus dientes con agua tibia y sonríe.
89. La preservación de la salud debe basarse en suplementos dietéticos y el tratamiento debe basarse en medicamentos.
90. Si quieres tener buenas articulaciones de muslos y rodillas, el efecto de montar en vacío es fantástico.
91. Practica más y sé bueno. Si no practicas, te quedarás.
92. No enciendas la luz cuando duermas y no te mareos al madrugar.
93. La salud y la longevidad no cuestan dinero. Masajea y exhala, no seas perezoso.
94. Camina cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve.
95, tiene tanto humo que es mejor no comerlo.
96. El pepino es un tesoro, indispensable para la pérdida de peso y la belleza.
97. El marido derrama lágrimas, y el héroe sangra y derrama lágrimas.
98. Estar enojado o no, estar feliz o no puede nutrir el corazón.
99. El polvo de cártamo y Salvia miltiorrhiza Huayu, Panax notoginseng puede favorecer la circulación sanguínea y ampliar la corona.
100, el trabajo duro no es bueno, es difícil seguir trabajando duro.