¿Qué causa que las articulaciones chirrien al hacer ejercicio?

Una vez que el hueso de la cadera está dañado, el cartílago se romperá durante los movimientos de flexión y extensión, provocando un crujido en la interfaz de la articulación. Especialmente si no se trata a tiempo. se vuelven cada vez más graves. Las articulaciones se vuelven más frágiles. El hueso de la cadera es una articulación muy importante de todo el cuerpo y afecta a todo el cuerpo.

En segundo lugar, el menisco está dañado.

Algunas personas suelen estar cansadas debido a las necesidades laborales, o las personas que dependen del trabajo físico a menudo tienen lesiones de menisco y sus articulaciones emitirán este sonido. El tejido meniscal es una de las articulaciones principales para el movimiento humano normal, por lo que una vez descubierta esta situación se debe tratar a tiempo, de lo contrario afectará la marcha e incluso la vida de la persona.

En tercer lugar, la articulación de la rodilla no es fuerte.

La articulación de la rodilla no es fuerte, lo cual es más común en los adolescentes. Si sus articulaciones suelen emitir chirridos, puede deberse a la inestabilidad de la articulación de la rodilla, especialmente al hacer ejercicio, los síntomas serán obvios. Por lo tanto, los padres deben prestar atención a la observación, de lo contrario afectará el desarrollo de sus hijos. Los niños deben recibir calcio y suplementos nutricionales.

Cuarto hombro congelado

Por lo general, al levantar el brazo o encogerse de hombros, habrá fricción en el hombro y se emitirá un chasquido. Esto les puede pasar a los trabajadores manuales o a las personas a las que les encanta bailar. Aún así es necesario prestar atención al descanso para evitar la fatiga.

Datos ampliados:

Las estructuras básicas de las articulaciones son la superficie articular, la cápsula articular y la cavidad articular, que son necesarias para toda articulación.

1. La superficie articular es la superficie de contacto de todos los huesos relacionados que forman la articulación. Cada articulación consta de al menos dos superficies articulares, que suelen ser convexas y cóncavas. La superficie convexa se llama cabeza articular y la superficie cóncava se llama fosa glenoidea.

2. La cápsula articular es una cápsula compuesta de tejido conectivo denso que se fija a la superficie ósea alrededor de la superficie articular y se fusiona con el periostio como un ". manguito" y sella la cavidad de la articulación. La tensión y el grosor de la cápsula articular varían de una articulación a otra. Las articulaciones con mayor movilidad tienen cápsulas articulares más laxas y delgadas, y viceversa. La cápsula articular se puede dividir en capas interna y externa. La capa externa es la membrana fibrosa y la capa interna es la membrana sinovial.

3. La cavidad articular es una cavidad cerrada rodeada por el cartílago articular y la capa sinovial de la cápsula articular. Hay una pequeña cantidad de líquido sinovial en la cavidad y presión negativa en la cavidad articular, lo que desempeña un cierto papel en el mantenimiento de la estabilidad de la articulación.

Enciclopedia Baidu-United Sports