El mejor alimento para proteger la cavidad nasal, ¡recuerda dejar que tus hijos coman más! Gira rápidamente
Todos sabemos que la rinitis es una enfermedad crónica. Muchos factores de la vida diaria están relacionados con la existencia de la rinitis, especialmente la dieta.
Los pacientes con rinitis deben prestar especial atención a su alimentación. Una dieta correcta es muy importante para la recuperación de la rinitis. Si puede comer adecuadamente, será más útil para la recuperación de la rinitis.
Una dieta razonable no sólo ayuda a tratar la rinitis, sino que también reduce eficazmente la aparición de los síntomas de la rinitis.
Los pacientes con rinitis deben prestar especial atención a los siguientes puntos en su dieta diaria:
Consumir más verduras ricas en vitaminas.
Los pacientes con rinitis crónica deben consumir más alimentos ricos en vitamina A y vitamina B para complementar las necesidades del organismo. Frutas y verduras, como albaricoques, espinacas, caquis, zanahorias, tomates, colza, etc. , rico en vitamina A y caroteno, que se puede convertir en vitamina A después de ingresar al cuerpo humano. La vitamina B se encuentra principalmente en la carne magra y el hígado animal, los cereales integrales, el arroz integral, el mijo, la harina de maíz y la harina de trigo sarraceno.
La comida caliente tiene muchos beneficios.
La comida caliente es un excelente alimento saludable, que tiene un muy buen efecto para favorecer la recuperación de la rinitis. Los ingredientes calientes pueden calentar el estómago y promover la digestión y la absorción, lo que puede garantizar que el cuerpo absorba suficientes nutrientes y aliviar los síntomas de la rinitis. Los ingredientes calientes comunes incluyen: jengibre, brócoli, zanahorias, patatas, repollo, soja, leche, nueces, piñones, etc.
Come comida menos picante.
Los alimentos picantes son alimentos irritantes que pueden irritar fácilmente la mucosa respiratoria, provocar inflamación, agravar los síntomas de la rinitis y suponer ciertos obstáculos para la recuperación y el tratamiento de la rinitis. En la vida diaria, los pacientes con rinitis deben intentar comer alimentos menos irritantes como mostaza, pimientos, ajo, cebolla y anís estrellado.
Alergia a los mariscos, pescados y gambas.
Los mariscos como el pescado y los camarones suelen ser alérgenos. Los pacientes con rinitis alérgica deben comer menos o ningún producto del mar todos los días. Además, huevos, leche, maní, etc. También es un alimento alérgeno común y los pacientes con rinitis alérgica deben estar más atentos.
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A continuación te presentamos algunas recetas aptas para pacientes con rinitis. Todas ellas riquísimas y fáciles de hacer. Date prisa y aprende~
Sopa de cabezas de corvina amarilla
Coger 100g de pescado gordito, lavarlo y freírlo por ambos lados en aceite caliente y reservar. Lavar 15 g de azufaifo, quitarle el corazón, poner en una cazuela 30 g de vara de oro, 15 g de Atractylodes, 10 g de berberecho, 10 g de Angelica dahurica, 3 rodajas de jengibre y la cabeza de pescado para freír y beber. Cuando esté cocido, comer la carne y beber. el jugo.
Torta de ñame Jiawei
250 gramos de ñame, 30 gramos de psoraleno, 250 gramos de harina y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Freír el psoraleno, triturarlo hasta convertirlo en polvo, pelar y triturar el ñame, mezclarlo con harina, añadir una cantidad adecuada de agua y azúcar moreno y hornearlo en forma de tortitas.
Papilla de hadas
6 gramos de jengibre, 6 cebolletas, 60 gramos de arroz glutinoso, 10 ml de vinagre de arroz. Lavar el arroz glutinoso y cocinarlo con jengibre. Después de que la papilla esté cocida, agregue las cebollas verdes. Finalmente agrega vinagre de arroz y cocina por un rato.
Gachas de asarum tostadas
15 gramos de cuscuta, 5 gramos de asari, 100 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar. Lavar las semillas de cuscuta, triturarlas, hervirlas con asari para quitar el residuo, extraer el jugo, agregar arroz para cocinar la papilla y cuando la papilla esté cocida agregar el azúcar.
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Aunque la rinitis no se puede curar con dieta, una dieta científica y razonable no sólo puede ralentizar los síntomas y la aparición de la rinitis, sino que también puede ayudar eficazmente a aliviarla. tratamiento de la rinitis. De manera similar, si ignoras los tabúes dietéticos y comes y bebes indiscriminadamente, no importa cuán bueno sea el producto, será en vano.