Maridaje de té saludable
La mejor combinación de té saludable
Té de crisantemo y baya de goji, beber menos cuando el estómago esté frío.
Cocinar crisantemo y baya de goji juntos para hacer té tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, disipar el viento y eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Es especialmente adecuado para trabajadores administrativos y estudiantes que se sientan en casa. frente a las computadoras durante mucho tiempo. Sin embargo, el crisantemo es fresco por naturaleza, por lo que los siguientes tipos de personas deben beberlo con precaución: personas con el estómago frío, mujeres que menstrúan y embarazadas, personas con diarrea y debilidad, y niños.
La mejor forma de beberlo: cinco o seis crisantemos, cinco o seis bayas de goji, preparados con agua hirviendo, 2-3 veces por semana.
¿Té longan y azufaifo? ¿Fuego? No bebas alcohol.
El té longan y azufaifo es popular entre muchas mujeres. Puede evocar un buen cutis y retrasar el envejecimiento. Sin embargo, debido a que el longan es de naturaleza picante y puede causar fácilmente calor interno y estancamiento, las personas con síntomas como resfriados y tos no deben beberlo. Los jóvenes con gran poder de fuego también deberían beber menos para evitar enojarse. Dado que las azufaifas contienen un alto contenido de azúcar, los pacientes diabéticos deben tener cuidado.
La mejor forma de beberlo: 5 piezas de longan y dátiles rojos cada una, elaboradas con agua hirviendo. Los dátiles rojos se comen mejor abiertos.
Bebe menos té de ginseng si tienes presión arterial alta.
Aunque el ginseng es caro, preparar té es relativamente barato, por lo que el té de ginseng es muy popular entre la gente. El té de ginseng es adecuado para que lo beban personas de mediana edad y mayores. Puede regular las funciones corporales y reponer el qi y la sangre. Sin embargo, no deben tomarlo personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, o con fiebre en manos y pies. También se recomienda que las mujeres que están menstruando, tienen presión arterial alta o son propensas a sufrir dolores de cabeza no lo beban.
La mejor forma de beberlo es: una taza al día y luego dejar de beber durante tres días, lo que puede metabolizar los ingredientes del medicamento acumulados en el cuerpo.
No bebas demasiado té de rosas porque provocará una deficiencia de qi.
El té de rosas tiene las funciones de aliviar la depresión, regular el qi, eliminar el calor, calmar la mente y nutrir la piel. Sin embargo, las personas con estómago frío y diarrea no deben tomarlo. Las personas que a menudo se sienten cansadas y débiles no deben beber demasiado.
La mejor forma de beberlo: preparar 10 rosas secas con agua caliente y mezclar con miel.
Maridaje del té saludable para la mujer
1. Té negro con leche
Ingredientes: 3 gramos de té negro, 100 gramos de leche, 2 gramos de sal.
Método de elaboración:
1. Primero poner el té negro en la olla, luego agregar agua y hervir durante 5 minutos.
2. las hojas de té negro, hervir la leche en una olla aparte.
3. Finalmente, después de que la leche esté hervida, agregue el jugo del té, agregue sal y revuelva.
Eficacia: beber; úselo una vez cada mañana para reponer el qi y la sangre y fortalecer la función del cuerpo.
2. Té negro de astrágalo
Ingredientes: 15g de astrágalo, 3g de té negro.
Método de producción:
1. Primero ponga el astrágalo en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine durante unos 15 minutos;
2. Ponga el té negro. Póngalo en la olla y cocine juntos durante unos 5 minutos, luego bébalo.
Eficacia: Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el estómago y mejorar los síntomas de debilidad física. Además, también tiene los efectos de reducir la presión arterial, diuresis, antivirus y antienvejecimiento. y antitumoral.
3. Té de Crisantemo Pu'er
Ingredientes: 2,5 gramos de crisantemos secos, 3 gramos de hojas de té Pu'er.
Método de producción:
1. Primero ponga las hojas de crisantemo y té Pu'er en una taza de porcelana con tapa y vierta agua hirviendo en la taza. p>2. En segundo lugar, vierte el primer sorbo de té y añade agua hirviendo nuevamente;
3. Finalmente, después de unos 2 minutos, abre la tapa y bebe.
Eficacia: Tiene los efectos de despejar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicante, diurético y laxante, eliminar flemas, disipar el viento y aliviar los síntomas externos, aliviar la tos y favorecer la producción de líquidos y prolongar la vida.
Cuarto, té de dátiles rojos y bayas de goji
Ingredientes: 25 g de dátiles rojos, 20 g de bayas de goji, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método de producción:
1. Primero ponga los dátiles rojos (sin hueso) y la baya de goji en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine;
2. En segundo lugar, después de que los dátiles rojos estén cocidos hasta que estén blandos, agregue el azúcar moreno, revuelva uniformemente y podrá beberlo.
Eficacia: Tiene el efecto de mejorar el Qi y la deficiencia sanguínea, mejorar la fuerza física y restaurar la vitalidad lo antes posible.
Artículos relacionados con la combinación de tés saludables:
1. Colección completa de tés saludables
2. Colección completa y recetas de tés saludables de invierno
3. Fórmula completa de té saludable de otoño
4. Fórmula completa de té saludable de otoño
5.