¿Puedo comer melón de invierno durante el confinamiento?

1. Perder peso y reducir la hinchazón. Las nuevas madres pueden comer sopa de melón de invierno después de dar a luz. No solo puede perder peso de manera saludable, sino que también acelera el edema a principios del segundo mes y elimina toxinas del cuerpo. Es especialmente adecuado para madres con presión arterial alta, enfermedades renales. edema. El ácido propiónico del melón de invierno puede inhibir la conversión de azúcar en grasa y controlar el peso de forma eficaz.

2. Periodo de lactancia. Hervir sopa de melón de invierno y costillas de cerdo puede aumentar el apetito de las madres posparto, lograr un efecto de lactancia nutritivo y mejorar la calidad de la leche.

3. El melón de invierno contiene ácido fólico, niacina y otras vitaminas, que pueden aumentar la inmunidad de los bebés y las madres y promover el desarrollo intelectual de los bebés.

Precauciones al comer melón durante el confinamiento

1. Se aconseja a las madres que estén débiles durante el confinamiento no comer melón para evitar la diarrea. Si no sabe si está físicamente débil, puede buscar un médico o nutricionista profesional en medicina china para confirmarlo.

2. Aunque el melón de invierno es rico en nutrientes, las madres que acaban de dar a luz no deben beber demasiada sopa de melón de invierno después del parto para evitar el exceso de leche, lo que impedirá que los senos se descarguen a tiempo y. causar obstrucción mamaria. Como comida posparto habitual, puedes beber sopa de melón de invierno 1 o 2 veces por semana.

3. No coma melón de invierno y carpa cruciana juntos, porque comer melón de invierno y carpa cruciana juntos deshidratará el cuerpo y aumentará la producción de orina.

4. No coma melón de invierno con hígado de cerdo y zanahorias, ya que esto destruirá la vitamina C del melón de invierno.