¿Sabes cómo el budismo mantiene la salud?

En pocas palabras, en un lenguaje sencillo. El budismo es una especie de sabiduría, no una superstición religiosa ordinaria. Por lo tanto, si deseas obtener atención médica y otros métodos de la sabiduría del budismo, primero debes creer que la confianza es muy importante para el efecto de la atención médica.

Además de la confianza, la clave es comprender la clave de la salud. Creo que la esencia del cuidado de la salud es proteger el equilibrio energético del cuerpo, es decir, no consumir demasiada energía corporal. Entonces, desde esta perspectiva, primero, no trabajes demasiado, segundo, ten buenos hábitos de trabajo y descanso, y tercero, concéntrate y no te distraigas. En otras palabras, haz lo que debes hacer y no pienses en ello, lo cual consume mucha energía.