En nariz, las raíces sanas de la montaña son oscuras y presentan problemas gastrointestinales.
La teoría de la medicina tradicional china cree que “la nariz es el orificio de los pulmones”. Si su nariz está inusualmente dura, tenga cuidado porque su colesterol puede estar demasiado alto. El médico de medicina tradicional china, Wu Mingzhu, señaló que los cambios en la nariz de una persona son manifestaciones externas de los órganos internos humanos, y la nariz puede reflejar algunas de las condiciones de salud de una persona. Para las personas mayores, mirarse al espejo todos los días para comprobar si su nariz está sana es un plus para su salud.
La medicina tradicional china cree que si la nariz está anormalmente dura, tenga cuidado con el colesterol alto y la arteriosclerosis; si la punta de la nariz está hinchada, el corazón puede estar hinchado si hay puntos negros en la nariz; significa productos lácteos y alimentos ricos en grasas. Si es demasiado, se debe prestar atención al control de la dieta.
Pellizca la raíz de la nariz para regular la respiración.
Características: Las cejas de la nariz se llaman Tang Yin, que pueden mostrar la calidad del físico innato. Si la mitad de las cejas es blanca, significa exceso de trabajo mental. Si aparecen más líneas verticales, indica depresión excesiva y propensión a enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular. Nota: Para utilizar * * *, debes utilizar el pulgar y el índice al mismo tiempo. Un dedo * * * puede deslizarse fácilmente y posiblemente golpearse el ojo.
Pasos:
Coloca el pulgar y el índice de una mano entre tus cejas.
Tome el punto Tangyin y el punto Jingming como eje, haga círculos en el sentido de las agujas del reloj y presione ambos lados hacia el centro.
Con el ritmo de los latidos de tu corazón, *** 60 veces. Hasta que sienta que la temperatura de la piel aumenta gradualmente.
Eficacia: Mejora las palpitaciones cardíacas y la disnea producida por la arteriosclerosis.
* * *, alivia el dolor lumbar.
Características: El pliegue nasolabial (también llamado punto de enfoque) debajo de la nariz es la primera vértebra cervical en relación con la columna. Puede transmitir instrucciones nerviosas, relajar la tensión de los músculos de la espalda y, por lo tanto, aliviar. lumbalgia. Nota: Es adecuado sentirse cómodo al ejercer fuerza y que la piel no se enrojezca.
Pasos:
Coloque los dedos índice, medio y anular sobre el abdomen, cerca del punto medio debajo de la nariz (pliegue nasolabial).
Coloca las yemas de los dedos sobre la piel y gírala en sentido contrario a las agujas del reloj durante 10 minutos.
Las personas con dolor lumbar crónico pueden sentir tensión o entumecimiento aquí.
Eficacia: Puede aliviar el dolor lumbar y fortalecer la tensión de los músculos de la cintura.