Seis formas de ayudar a los niños a prevenir la gripe porcina.
2. Prevención de drogas. Receta de la Administración Estatal de Medicina Tradicional China: 6 g de pachulí, 6 g de hojas de perilla, 10 g de madreselva y 10 g de espino crudo. Función: disipar el calor y aliviar la depresión. Adecuado para la multitud: los niños son propensos al estancamiento de alimentos. Modo de empleo decocción: 1 ración al día, decocción con agua. Tómelo una vez por la mañana y otra por la noche, lo apropiado es de 3 a 5 porciones. La medicina tradicional china para prevenir los resfriados generalmente se toma durante 3 a 5 días.
3. Prevención del masaje. Primero coloque las manos en las palmas y frótelas rápidamente hasta que se sientan calientes, luego frote las mejillas, frote el punto Xiangying, frote el cuello, frote el punto Fengchi, masajee el punto Dazhui, presione el punto Zusanli, frote el pecho y el abdomen.
4. Prevención del ejercicio. El ejercicio físico regular puede regular el corazón, nutrir el hígado y mejorar la función inmune de diversos tejidos y órganos. El ejercicio adecuado puede ayudar a mejorar la capacidad de las personas para adaptarse a los cambios ambientales y resistir enfermedades.
5. Prevención del lavado de manos. El método de lavado de cara de seis pasos de la Organización Mundial de la Salud: el primer paso, junte los dedos y limpie las palmas de las manos; el segundo paso: cruce los dedos y limpie el dorso de las manos con las palmas. El tercer paso es entrelazar los dedos y limpiarse las palmas; el cuarto paso es tomarse las manos y limpiarse los dedos. Quinto, gire el pulgar en la palma; sexto, frote las yemas de los dedos en la palma. Según los informes, lavarse las manos con el método de lavado de seis pasos durante más de 40 segundos puede eliminar por completo la flora temporal contaminada de las manos.
6. Prevención dietética. La dieta debe ser ligera y comer menos alimentos de sabor fuerte (que pueden acumular calor fácilmente).