¿Cuál es mejor, la vitamina C de Yangshengtang o la vitamina C de Amway? ¿VC es saludable todos los días?

①Prevenir el escorbuto: la vitamina C participa en la síntesis de colágeno y mantiene la elasticidad de los capilares. La falta de vitamina C puede aumentar la fragilidad capilar, provocar sangrado subcutáneo y submucoso y dificultar la curación de heridas o úlceras.

② Protege las membranas celulares y desintoxica: La vitamina C puede proteger la actividad celular y evitar que sustancias tóxicas dañen las células.

③ Tratamiento de la anemia: la vitamina C puede promover la absorción de hierro y mejorar la tasa de utilización del hierro en el hígado. Puede usarse para tratar la anemia nutricional y ayudar en el tratamiento de la anemia megaloblástica.

④Prevenir la aterosclerosis: la vitamina C puede promover la excreción de colesterol, evitar que el colesterol se deposite en las paredes internas de las arterias y disolver los depósitos ateroscleróticos existentes.

⑤ Anticáncer: La vitamina C puede prevenir la síntesis de nitrosaminas, mantener la estructura normal de las sustancias intercelulares y prevenir el crecimiento y propagación de tumores malignos.

⑥ Mejora la capacidad del cuerpo frente al estrés: La vitamina C participa en la síntesis de epinefrina y norepinefrina y mantiene la respuesta del cuerpo al estrés.

⑦Prevenir resfriados: La vitamina C puede inactivar virus y debilitar su toxicidad.

Protege el corazón: La vitamina C puede mejorar la función miocárdica.

Los hombres y las mujeres tienen diferentes necesidades nutricionales, y la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. ha emitido estándares diferentes para vitaminas y minerales para hombres y mujeres. Los hombres necesitan más de casi todos los nutrientes principales que las mujeres. La razón es simple: los hombres son más grandes. Los hombres tienen más músculos que las mujeres y queman más calorías. Para los hombres que practican deportes, la necesidad de ciertos nutrientes es particularmente alta.

Además, las vitaminas y minerales son muy útiles para prevenir y tratar enfermedades a las que los hombres son propensos, como el colesterol alto, la presión arterial alta, las enfermedades coronarias, los accidentes cerebrovasculares, ciertos tipos de cáncer y los cálculos biliares.

No te preocupes por comer demasiada vitamina C. Demasiada vitamina C no causará toxicidad. El Dr. Il Dawson, investigador del Hospital de la Universidad Estatal de Texas en Estados Unidos, cree que 200-300 mg por persona y día son suficientes.

La Vitamina C de NUTRILITE contiene vitamina C natural extraída de las cerezas acerola tropicales y contiene esencias de plantas, que pueden aportarte más nutrientes.