¿Qué tipo de ejercicio (sin incluir comer) puede hacer que las personas se tiren pedos rápidamente?

Hay muchos puntos de acupuntura en el cuerpo humano que están conectados a los intestinos. Puedes masajear el punto Hegu con las manos. El punto Hegu se encuentra en el borde de la palma de la base del dedo índice. Es un lugar donde sentirás dolor al presionarlo. Después de unos minutos de simple masaje, el efecto sigue siendo muy evidente.

También puedes optar por acudir a algunos centros de masajes y que te hagan ejercicios de press abdominal, que también pueden solucionar en gran medida tus problemas. Además, hay otra manera.

¡En primer lugar, debes respirar profundamente e insistir en no respirar! Ponte en cuclillas profundamente mientras contienes la respiración. Creo que mientras te agaches unas diez veces, se liberará el aire de tu cuerpo.

Además, hay algunos problemas que no se pueden solucionar con el ejercicio. Si realmente siente malestar estomacal y se siente incapaz de expulsar gases al mismo tiempo, personalmente le recomiendo tomar algunas pastillas para fortalecer el estómago y la digestión. En el peor de los casos, puedes beber un poco de leche y yogur para favorecer la peristalsis intestinal y tu problema básicamente quedará resuelto.