Ren y Du dos trigo
El meridiano Ren y el meridiano Du juegan un papel muy importante en el cuerpo humano. En el cuerpo humano existen ocho meridianos y doce meridianos, entre los que tienen un papel protagonista el meridiano Ren y el meridiano Du.
El meridiano Ren gobierna los meridianos yin de todo el cuerpo, y el meridiano Du gobierna los meridianos yang de todo el cuerpo. Por ello, el meridiano Ren se denomina “mar de meridianos yin” y tiene la función de regular los meridianos yin y el qi en todo el cuerpo. El Du Vessel es conocido como el "Mar de las Venas Yang" y tiene la función de regular los meridianos Yang y el movimiento del Qi de todo el cuerpo. Por lo tanto, la gente del pasado y ahora concede gran importancia a los vasos Ren y Du. Siempre que haga ejercicio de acuerdo con los métodos correctos prescritos en la práctica de promover el qi y la salud, los meridianos Ren y Du se abrirán. Otros meridianos, incluidos los doce meridianos, se abrirán uno tras otro paso a paso. proceso de ejercicio, y se abrirá de lunes a viernes.
Dos: Vaso Ren.
A través del primer, segundo y tercer paso del ejercicio, el recorrido del canal Ren es: comenzando desde el punto superior del remo, bajando por la línea abdominal, hasta el punto Jujue, que es el hoyo del corazón. El primer paso es "exhalar y prestar atención a tu corazón". Cuando la boca del corazón se siente caliente, pesada y llena, significa que la mitad superior del canal Ren se ha abierto. El segundo paso es "caminar con el abdomen" y exhalar desde la boca del corazón hacia la parte inferior; abdomen Después de que el aire se hunde en el abdomen, también pasará la sección desde la boca del corazón hasta la parte inferior del abdomen.
Más abajo está el tercer paso de “regular la respiración y ocultar el abdomen” hasta el punto Guanyuan, que es lo que llamamos el Dantian inferior, donde se puede practicar la energía del Dantian. Cuando la energía verdadera fluye hacia abajo a lo largo de la línea del Meridiano de la Concepción y viaja hacia atrás, se producirá picazón en los genitales y pulsaciones del perineo. El perineo es el punto final del meridiano Ren y el punto inicial del meridiano Du. Los antiguos llamaban al perineo "puente de la urraca Xia". El punto Yinhui se llama "meridiano de orificio" entre los ocho meridianos extraordinarios. En el pasado, los médicos concedían gran importancia al pulso Qiao. Después de que la energía verdadera pasa por el perineo, ingresa al canal Du.
Tres: Buque Gobernador.
Hay tres pasos en Du Vein. Lo que normalmente llamamos pasar es pasar estos últimos tres pasos.
El primer nivel, el último nivel. Hay un punto largo y fuerte en el coxis llamado "Qi Tail".
La verdadera energía sube hasta la segunda vértebra lumbar, y allí existe un punto de acupuntura llamado Mingmen. Aunque no está cerrado, Qi es muy activo aquí. Va directamente al punto Guanyuan al frente, que es el Dantian inferior. Cuando la energía verdadera llegue aquí, cualquier persona con deficiencia renal y enfermedad de la cintura se sentirá particularmente dolorida en la cintura y somnolienta. La mayoría sentirá el fuego de la vida y los dos riñones se freirán entre sí, como si estuvieran hirviendo los dos riñones. agua hirviendo.
El segundo nivel es el nivel de la cresta de sujeción. La verdadera energía llega al paso de Jiaji. En la quinta vértebra torácica hay dos puntos de acupuntura, uno es la plataforma espiritual y el otro es el sintoísmo, que conduce directamente al corazón. Por lo tanto, las personas con enfermedades cardíacas sentirán opresión en el pecho, dificultad para respirar, latidos cardíacos rápidos y latidos prematuros aquí, como si la enfermedad cardíaca estuviera a punto de reaparecer. Muchos autodidactas no comprenden esta verdad, por eso no se atreven a hacer ejercicio y tienen miedo cuando vienen. De hecho, esta es una reacción inevitable al surgimiento de las acrobacias, y es el fenómeno de la energía verdadera y la energía de la enfermedad que luchan entre sí. Sigue haciendo ejercicio mientras estés enojado. Los antiguos decían: "Una vez que la columna pasa, la enfermedad desaparecerá". Una vez que el Qi pasa por el paso de Jiaji, no es difícil sentir que muchos síntomas típicos se reducen significativamente o desaparecen.
Más arriba está el Dazhui, entre la séptima vértebra cervical y la primera vértebra torácica. Aunque el punto Dazhui no está cerrado, las personas con espondilosis cervical u hombro congelado aún se sentirán incómodas al atravesarlo. Algunas personas tienen rigidez en el cuello, dolor en los hombros y otras no pueden levantar los brazos. Tan pronto como pasa el aliento, estos síntomas desaparecen.
El tercer pase es Jade Pillow Pass. La verdadera energía continúa hacia arriba a través de Dazhui y llega al último paso de Du Vein: el paso de Yuzhen. También hay un punto de acupuntura llamado punto Fengfu en el agujero magno. La energía verdadera se eliminará tan pronto como pase por el Jade Pillow Pass. Este es un estándar objetivo. Una vez cerrada la Almohada de Jade, el Meridiano Du aún no ha terminado, y más arriba está el Punto Baihui, que es lo que llamamos el Dantian Superior.
Punto Xiabaihui, Meridiano, Zuqiao al punto Yinjiao, el meridiano Du termina en el punto Yinjiao. La boca está vacía aquí. ¿Qué debo hacer?
Pedimos a todos que se toquen el paladar con la lengua y traigan la verdadera energía que baja desde el Meridiano Du hasta el Meridiano Ren. A esto se le llama caminar por el Puente Magpie, también llamado "subir el Puente Magpie", usando la lengua para conectar el pulso.
Desde el punto de paleta hasta el punto de encía, y luego hasta exactamente 360 grados en una semana, que es el Pequeño Domingo, nuestro ejercicio es resolver este problema. Como se mencionó anteriormente, el Du Meridian se abrirá gradualmente y las funciones de los órganos internos y las extremidades se volverán cada vez más fuertes.