Manos y pies fríos y sudorosos en invierno

¡Hola! ¡Feliz de responder a tus preguntas! Yo también tengo los mismos síntomas que tú, y ahora te los resumo de la siguiente manera. Espero que los adoptes.

1. Al considerar mantener el calor, preste especial atención a las piernas y los pies. Como dice el refrán, "el frío comienza en los pies". .

2. Puedes realizar algunos ejercicios adecuados para favorecer la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, también puedes realizar alguna terapia dietética y comer más alimentos ricos en calorías, como carne de res y cordero, pimientos, cebollas, ajo y otros alimentos.

3. Remojar los pies en agua caliente, masajear, frotar, etc. , pero los pacientes con varices, diabetes y otras enfermedades de las extremidades inferiores deben prestar atención a remojar los pies en agua caliente.

4. El masaje y el amasado también deben ser moderados y deben resultar cómodos o ligeramente dolorosos. Una fuerza excesiva puede dañar los músculos.

5. Las manos y los pies fríos generalmente no requieren tratamiento hospitalario, pero si la situación es grave, lo mejor es buscar tratamiento con un médico. Si tiene manos y pies fríos, acompañados de dolor en las extremidades, edema en las extremidades inferiores y piel apagada, morada o marrón, debe ir al hospital a tiempo, porque puede tener embolia de vasos sanguíneos en las extremidades inferiores y otras enfermedades. .

6. Puedes usar una cantidad adecuada de astrágalo, baya de goji y dátiles rojos, remojarlos en un termo y luego beberlos como agua hervida para disipar el frío, reponer la sangre y embellecer la piel. ¡El efecto es bueno!

Estarás bien pronto. Sigue así. Gracias por su adopción.