¿Cuáles son las razones por las que los niños están demasiado delgados? ¿Cómo aumentan de peso los niños?
¿Cuál es la razón por la que el niño está demasiado delgado?
En primer lugar debemos determinar si está causada por desnutrición. Lo mejor es acudir a una clínica pediátrica para que le midan la altura y el peso y ver si está dentro del rango normal. Si comes normalmente pero aún estás muy delgado, puede deberse a una ingesta nutricional insuficiente de los alimentos. Los niños con una dieta poco razonable y anorexia, incluidos los niños con baja inmunidad, son propensos a infecciones repetidas como neumonía y enteritis, y su apetito se verá significativamente afectado. Si hay parásitos en el tracto gastrointestinal del niño, la absorción de los parásitos afecta la ingesta nutricional. Es necesario reforzar la dieta equilibrada de los niños, mezclar razonablemente carnes y verduras y acabar con la mala costumbre de los comensales quisquillosos. Además, cuando los niños son alérgicos o intolerantes a determinados alimentos, puede interferir simultáneamente en la buena digestión y absorción de otros alimentos en el tracto gastrointestinal, afectando así el aumento de peso.
El niño está demasiado delgado. ¿Cómo pueden ganar peso?
Si el niño está demasiado delgado, es decir, su peso es demasiado bajo, debemos intervenir principalmente en su alimentación. 1. Preste atención a la dieta de su hijo y no coma alimentos excesivos y demasiado ligeros, como gachas, fideos, polenta, etc. Coma menos y principalmente pasta, como bollos al vapor, bollería, arroz y otros alimentos con poca sopa. 2. Preste atención a aumentar el consumo de carne, especialmente carne magra. Los niños deben comer carne con cada comida. A los niños se les puede dar alternativamente pollo, ternera, cordero, cerdo y mariscos. 3. Preste atención para evitar comer snacks, dulces y bebidas. Después de comer estas cosas, el niño puede proporcionar energía, por lo que se reducirá su dieta. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a aumentar las actividades y ejercicios al aire libre para él, a fin de aumentar el apetito del niño.
¿Cómo regular el bazo y el estómago si el niño está demasiado delgado?
Los niños demasiado delgados suelen tener el bazo y el estómago débiles, una función intestinal débil, acumulación de alimentos o anorexia. La atención se centra en regular el bazo y el estómago para aumentar el apetito. Las pastillas de Ginseng Jianpi se pueden tomar por vía oral y tibias. Si al niño no le gusta tomar preparaciones de la medicina tradicional china, dele gránulos de pepsina que contengan azúcar. El efecto de la aplicación clínica es muy bueno. El daño al bazo y al estómago de los niños es causado por malos hábitos alimenticios, como comer tres comidas al día en horarios irregulares, beber leche fría con el estómago vacío para evitar problemas y usar yogur en su lugar. de dieta. Con el paso del tiempo, el niño empezó a tener anorexia y dolor abdominal. Por lo tanto, la dieta debe ser regular, la comida diversificada y no consumir alimentos duros ni picantes.
¿Los niños ganarán peso si están demasiado delgados?
Los niños delgados tienen menos proteínas y grasas que los niños gordos. Por lo tanto, si quieres ganar peso, necesitas tener una ingesta equilibrada de nutrientes, en lugar de simplemente una ingesta excesiva de grasas, para convertirte en un niño sano. , de la siguiente manera: 1. Ingiera proteínas y grasas de alta calidad, y coma más pescado, carne de res, frutos secos, etc. El segundo es la ingesta de hidratos de carbono, que requiere una determinada cantidad de arroz, harina y cereales integrales en cada comida y todos los días, y el tercero es la ingesta oral de verduras, comiendo más vegetales verdes y hongos, que contienen; una variedad de vitaminas y favorecen una nutrición equilibrada; 4. Se pueden comer frutas excepto mango, durian y otras frutas tropicales, pero recuerde tomarlas por vía oral media hora después de una comida para controlar la cantidad. Comer demasiado puede afectar fácilmente el apetito; 5. Además del control de la dieta, asegúrese de realizar unos 30 minutos de ejercicio aeróbico todos los días, como correr, nadar, saltar la cuerda, etc., que son beneficiosos para el apetito y el apetito de los niños.