¿Qué alimentos tienen el efecto de disipar el reumatismo?
(1) Pollo al jengibre: use 1 gallo recién machacado y 100 ~ 250 g ~ 250 g de jengibre, córtelo en trozos pequeños, saltee y Guisar en una olla, no poner aceite y sal. Si puedes beberlo, puedes poner una pequeña cantidad de vino y beberlo en un día. Puedes comerlo una vez cada semana o medio mes. Se utiliza para los dolores articulares fríos, para quienes gustan del calor y tienen miedo al frío.
(2) Pollo asta de ciervo: 1 gallo, 3 ~ 6g de asta aterciopelada, cocidos en una olla sin aceite y sin sal. Come carne y bebe sopa durante dos días. Puedes tomarlo una vez por semana o medio mes según la situación. No utilizar en verano o cuando las articulaciones estén inflamadas y dolorosas.
(3) Gachas de judías adzuki: 30 g de judías adzuki, 15 g de arroz blanco, cantidad adecuada de azúcar. Hierva los frijoles adzuki hasta que estén cocidos, luego agregue arroz blanco como papilla y azúcar para eliminar el calor húmedo.
(4) Gachas de cebada: 30 g de cebada, un poco de almidón, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de osmanthus. Primero cocine la cebada. Cuando el arroz esté cocido, agregue un poco de almidón, luego agregue el azúcar y el osmanto perfumado. Consumirlo en el desayuno puede eliminar la humedad y el calor, fortalecer el bazo y eliminar la parálisis.
(5) Gachas de viento y cebada: 10 g de viento y 30 g de cebada. La decocción en agua una vez al día durante una semana puede eliminar el calor y aliviar el entumecimiento.
(6) Sopa de papaya: 4 papayas cocidas al vapor y peladas, molidas hasta obtener puré y purificadas con 1 kg de miel blanca. Mezclar bien las dos cosas y ponerlas en un plato de porcelana limpio. Beba de 1 a 2 cucharadas con agua hervida todas las mañanas. Puede aliviar dolores y molestias en las articulaciones.
(7) Gachas de cebolla verde: hierva el arroz en papilla, agregue las cebollas verdes cuando esté cocido y cómelo en cualquier momento. Después de comer, sudará profusamente, lo que puede aliviar el resfriado.
(8) Gachas de jengibre: 50 g de arroz japónica, 5 rodajas de jengibre, varias cebolletas y la cantidad adecuada de vinagre de arroz. Ponga el arroz en una cacerola y cocínelo en papilla. Triture el jengibre y cocínelo junto con el arroz. Agregue las cebollas verdes y el vinagre a la papilla. Sudar después de las comidas puede aliviar los síntomas y disipar el resfriado.
(9) Gachas de Sichuan Wu: 3 ~ 5 g de Sichuan Wu crudo, 30 g de arroz japonica, 10 gotas de jugo de jengibre, cantidad adecuada de miel. Triture el acónito hasta obtener un polvo fino, cocine gachas con arroz japónica, lleve a ebullición, agregue el acónito de Sichuan, fríalo a fuego lento, agregue el jugo de jengibre y la miel después de cocinar, revuelva uniformemente y deje hervir ligeramente. Ropa para la temperatura adecuada. Los pacientes con dolor por calor no deben tomarlo durante la fiebre y las mujeres embarazadas. Esta receta no debe tomarse junto con medicinas tradicionales chinas como pinellia, trichosanthes, fritillary, bletilla y peonía blanca. Esta papilla puede disipar el frío y aliviar el dolor.
(10) Pollo guisado Laosang: 60 g de pollo guisado Laosang, 500 g de gallina 1, añadir agua al guiso, sazonar con un poco de sal, comer la carne con sopa. Puede calentar los meridianos y disipar el frío, eliminar el calor y eliminar la humedad.
(11) Sopa de manitas de cerdo: 60 g de pepitas de coix, 60 g de papaya, 60 g de crotchwort, 1~2 manitas de cerdo, envolverlas con una gasa, ponerlas en la olla, cocinar a fuego lento y retirar los residuos. , sin sal añadida. Consuma sopa y carne en dos comidas. Puede disipar el viento y la humedad y nutrir el hígado y los riñones.
Los pacientes con artritis reumatoide generalmente deben comer más alimentos ricos en proteínas y calorías, fáciles de digerir y menos alimentos picantes, irritantes, fríos y grasosos. Preste atención a los siguientes puntos al comer:
(1) Coma con moderación. La dieta debe ser regular y cuantitativa, y los alimentos blandos, duros, fríos y calientes deben ser adecuados. No coma en exceso porque le preocupa la debilidad física o las deficiencias nutricionales, que aumentarán la carga sobre el bazo y el estómago y dañarán la función digestiva.
(2) La dieta debe ser ligera. Los pacientes con artritis reumatoide suelen padecer la enfermedad y toman medicamentos durante mucho tiempo. Cuando ocurre la enfermedad, la comida y el té no son fragantes y la dieta debe ser ligera. Por un lado, puede mantener un buen apetito, por otro lado, puede mantener buenas funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago, mejorando así la resistencia a las enfermedades.
(3) No es recomendable tener un eclipse parcial en tu dieta. Los pollos, patos, pescados, carnes, cereales integrales, verduras y frutas no pueden ignorarse y deben combinarse de forma razonable.
(4) Tratar correctamente los complementos dietéticos y los complementos medicinales. Tanto los suplementos dietéticos como los suplementos medicinales son beneficiosos para los pacientes con artritis reumatoide, pero deben tomarse de acuerdo con la condición y la fuerza de las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago. Por ejemplo, aunque la leche, la leche de soja, el extracto de malta, el chocolate, etc. son buenos nutrientes, las personas con calor húmedo en el cuerpo o saburra pegajosa en la lengua sentirán distensión abdominal y malestar y evitarán comerlos; -La gelatina de piel puede nutrir el qi y la sangre, pero si la toman personas con falta de armonía entre el bazo y el estómago o con un contenido de calor húmedo, suprimirá el qi y promoverá la humedad, lo que no solo no logrará que la enfermedad desaparezca, sino que también hará que desaparezca. aumentar el dolor.