Un libro sobre cómo mejorar la inteligencia emocional
“Todo lo que resistes persiste. Estas emociones negativas son como la oscuridad. No puedes disiparlas. Lo único que puedes hacer es traer la luz. Cuando aparece la luz, la oscuridad se disuelve”.
Leer este libro es un proceso de autodescubrimiento. A veces rara vez estamos dispuestos a comunicarnos con el corazón y no sabemos lo que realmente queremos. El autor cuenta historias para mostrar el encanto del cuerpo, la mente y el cuerpo, y enseña a todos cómo tratarse bien a sí mismos. Sea lo suficientemente valiente para afrontar sus propias experiencias, enfermedades e infelicidad. Acéptalo, entrégalo y finalmente déjalo ir.
2. "Influencia" (EE.UU.) Robert B. Cialdini.
En este libro, el reconocido psicólogo Dr. Robert Cialdini explica por qué algunas personas son tan persuasivas pero a nosotros nos engañan tan fácilmente. Los seis secretos psicológicos que se esconden detrás de la obediencia impulsiva a los demás son la raíz de todo.
Los expertos en persuasión siempre son hábiles a la hora de utilizarlas para conseguir que cumplamos. Es uno de los "100 libros imprescindibles en la vida" recomendados por Amazon. Este no es un libro de psicología serio y aburrido. Hay muchos casos maravillosos en el libro y todo el proceso de lectura es bastante interesante. La estructura del libro también es muy razonable. Si lee libros con frecuencia, puede hacer directamente un diagrama del marco mental del libro a través del índice.
3. “Qué es la Inteligencia Emocional” Li Xiaoyi.
Esta es una guía de desarrollo de la inteligencia emocional especialmente diseñada para hombres y mujeres urbanos. El autor convierte los puntos de conocimiento y conceptos de gestión de inteligencia emocional de uso común en historias fáciles de entender que permiten a las personas hacer inferencias y compartirlas con los lectores. Guíe a todos para resolver diversos problemas encontrados en la vida y el trabajo. El libro consta de cinco partes y 44 cuentos.
El índice muestra claramente subtítulos que están cerca de la vida. Por ejemplo, "Romance de oficina, ¿estás realmente listo?" y "Qu Xiaoyu, que se siente atraído por el dinero y tiene estos tres pensamientos fuertes", etc. Si cada cuento fuera publicado a través de la cuenta oficial de WeChat, alrededor del 80% de las personas haría clic para leerlo. Al mismo tiempo, este libro corrige una idea errónea de larga data de que una alta inteligencia emocional equivale a versatilidad. De hecho, la llamada alta inteligencia emocional no se trata de ser particular, sino de captar las emociones de otras personas y regular las propias.
4. “La llamada alta inteligencia emocional significa poder hablar” Keiichi Sasaki.
¡Hablar no es sólo un “sentimiento”, sino también una “técnica”! Así como existe una receta secreta para cocinar, también existe una receta secreta para hablar. A lo largo de los tiempos, quien no sabe hablar no puede lograr grandes cosas, pero quienes sí pueden hacerlo deben tener sus habilidades únicas en el lenguaje. La palabra adecuada puede incluso cambiar el destino de una persona.
El autor utiliza las habilidades de formulación de frases y redacción del lenguaje que ha dominado durante muchos años para decirles a todos cómo cultivar su propia capacidad de hablar y mejorar su nivel de habla. En la vida, a menudo encontramos que algunas personas son muy populares y todo va bien. Por otro lado, algunas personas chocan contra una pared. Este libro es muy sencillo y realista. Las personas pueden aprender conocimientos leyendo en poco tiempo y luego utilizarlos mediante la práctica diaria. Creo que leer este libro definitivamente le traerá grandes beneficios.
5. “La sabiduría de la vida” (Alemania) Arthur Schopenhauer.
Este libro es una obra posterior escrita por el gran filósofo Schopenhauer en 1850. Fue este libro sencillo, completo y práctico el que convirtió a Schopenhauer en un filósofo de renombre mundial. El libro cuenta cómo las personas disfrutan de la felicidad en la vida diaria y las reglas que se deben seguir en términos de salud, riqueza, reputación, honor, preservación de la salud y cómo tratar a los demás.
“Lo que las personas sienten acerca del mundo depende principalmente de cómo ven el mundo en el que viven”. Es más fácil para nosotros resistir el dolor del mundo exterior, pero nos resulta difícil soportar el dolor causado por nuestros propios defectos de carácter. El contenido del libro es muy positivo. Después de leer, podemos mejorar nuestra comprensión y percepción de la vida y despertar nuestras pasiones ocultas.