Pasar un buen periodo de confinamiento puede cambiar tu físico. ¿Hay alguna base para esta afirmación?

Un viejo practicante de la medicina china te dice que no hay base científica para ello, y que dar a luz y el encierro no cambiarán el físico de una persona en absoluto. Las personas nacen con constituciones buenas y malas. Por ejemplo, los sureños, como los cantoneses, suelen tener una constitución húmeda y caliente, por lo que preparan sopa para eliminar la humedad y el calor. Sin embargo, esto es sólo un ajuste y no cambiará. A menudo escucho a personas de la generación mayor decir que las mujeres se transformarán si se quedan mucho tiempo después de dar a luz. De hecho, esta frase tiene cierto sentido desde una perspectiva científica.

El periodo de confinamiento es la etapa más importante en la vida de una mujer para ajustar su condición física. Los estudios han encontrado que el estrógeno y otras hormonas en las mujeres pueden extender la vida de las mujeres en edad fértil en 10 años. Por ello, el puerperio es un buen momento para que las nuevas madres fortalezcan su salud. Por el contrario, si no te confinas adecuadamente durante el puerperio, es probable que padezcas el síndrome de encierro. ¿Cómo llevar a cabo científicamente el confinamiento saludable?

Entorno de vida, después de regresar a casa del hospital después de dar a luz, se debe prestar atención a que la temperatura interior no sea demasiado alta ni demasiado baja. Debido a que las mujeres en posparto tienden a sudar con facilidad, deben cambiarse de ropa con frecuencia para prevenir resfriados. Podemos abrir puertas y ventanas para permitir la circulación del aire, pero no quedarnos expuestos al viento. Durante el período de descanso y encierro posparto, las nuevas madres deben descansar más para garantizar un buen sueño y un estado de ánimo feliz. No deben llorar con frecuencia, leer ni mirar televisión durante demasiado tiempo y brindar atención específica a los recién nacidos. Puede preguntar a sus familiares o hermanas. el suegro pide ayuda.

Mis compañeros me contaron que lloré varias veces durante el confinamiento y que estaba muy sensible después de dar a luz. Mi suegra siempre dice que algunos niños no tienen suficiente leche y sus hijos sufren de ictericia, todo por su culpa. De hecho, no existe ninguna base científica que demuestre que la ictericia en los niños esté relacionada con la dieta de las mujeres embarazadas durante el embarazo. La aparición de ictericia en los niños es una reacción fisiológica. No es razonable que la suegra de un colega culpe a su colega por provocarle ictericia a su hijo. El suministro insuficiente de leche materna está relacionado con el estado de ánimo y la dieta de la madre. Si siempre estás de mal humor y no puedes comer, ¿dónde puedes conseguir leche para alimentar a tu hijo? Por tanto, las madres embarazadas deben prestar atención a mantener un buen humor en el segundo mes. Por tanto, las madres embarazadas deben mantenerse de buen humor durante el segundo mes y esperar hasta que termine el segundo mes.

Una mujer puede cambiar su vida a través de un buen periodo de confinamiento. Literalmente, como mi prima, que llora todo el día y hace las tareas del hogar sola. Ahora sigo quejándome de dolor en los ojos y en las articulaciones. Aunque se trata de dolencias menores, son bastante dolorosas. Un problema tan pequeño a una edad tan temprana la acompañaría durante toda su vida.