Video didáctico de Yu Anren sobre cómo descomponer la espada del dragón
1. Habilidades básicas: incluidas habilidades de pila, juego de pies y técnicas. Es la clave para aprender los fundamentos de Youlongquan y mejorar tu nivel técnico.
2. Rutina: La rutina Dragon Fist de Yu Anren es única, con movimientos coherentes, estiramientos generosos y una combinación de patadas, golpes, lanzamientos, agarres y otras técnicas. A través del estudio de las rutinas, los académicos pueden dominar completamente los movimientos técnicos de Youlong Quan.
3. Desmantelar: desmantelar los movimientos técnicos en la rutina y explicar en detalle los métodos y técnicas de aplicación de cada movimiento, permitiendo a los académicos utilizarlos de manera flexible en aplicaciones prácticas.
4. Combate práctico: al simular escenarios de combate reales, los académicos sabrán cómo utilizar la tecnología Youlongquan en enfrentamientos reales y mejorar sus capacidades de combate reales.
Expansión de datos:
El Tai Chi es un tipo de boxeo tradicional chino. Se basa en el Tai Chi y el pensamiento dialéctico del yin y el yang en la filosofía tradicional china confuciana y taoísta. de funciones en una, tanto interior como exterior, combinando suavidad, lentitud, ligereza y ternura. , combinado con los cambios del yin y el yang y los cinco elementos y Yi Xue, los meridianos de la medicina tradicional china, la guía antigua y la respiración. Los principales representantes del Tai Chi incluyen a Shi Chengzhi, Chen Zhenglei, Yang Zhenduo, Li Bingci, Sun Wanrong y Zhong Zhenshan.
Después de 1949, fue adaptado uniformemente por la Comisión Nacional de Deportes y utilizado para gimnasia, espectáculos y competiciones deportivas. Después de la reforma y apertura de China, se restauró parcialmente su apariencia original y se puede dividir en Tai Chi para competiciones, Tai Chi para gimnasia y Tai Chi para empujar las manos.
Hay muchas escuelas de Tai Chi tradicional. Las escuelas comunes incluyen Chen, Yang, Wu, Wu y He. Cada escuela tiene una relación de herencia, aprende unas de otras y tiene sus propias características, mostrando un estado de cien flores floreciendo. Debido a que el Tai Chi es una forma moderna de arte marcial con muchas escuelas y una amplia base de masas, es una forma de arte marcial muy vital en China.
En junio de 2020, la 15ª sesión ordinaria del Comité Intergubernamental para la Protección del Patrimonio Cultural Inmaterial de la UNESCO incluyó el proyecto "Tai Chi" en el directorio de Obras Representativas del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO.