Menstruación irregular y prescripción de menstruación irregular
Receta para la menstruación irregular y la menstruación irregular
1 Gelatina de piel de burro y gachas de arroz glutinoso
Ingredientes: 20 gramos de gelatina de piel de burro, 100 gramos. de arroz glutinoso y la cantidad adecuada de azúcar moreno.
Elaboración: Primero trituramos la gelatina de piel de burro, la sofreímos en una olla hasta que adquiera un color amarillo, luego la trituramos hasta obtener un polvo fino y reservamos. Hervir el arroz glutinoso en papilla, agregar polvo auspicioso y azúcar moreno cuando esté cocido, revolver mientras se cocina y comer cuando la papilla se vuelva espesa y gelatinosa.
Eficacia: nutrir la sangre, nutrir el yin y reponer las deficiencias.
Los síntomas del flujo menstrual bajo causado por la deficiencia renal incluyen: menos sangre menstrual, color más claro, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas durante la menstruación, dolor en el talón, mareos, tinnitus y micción frecuente.
2. Sopa de pollo Angelica sinensis
Ingredientes: 60 gramos de baya de goji, 30 gramos de angélica, 50 gramos de vino blanco, 1 pollo negro, jengibre, sal, glutamato monosódico.
Preparación: Primero se lavan y cortan en rodajas la baya de goji y la angélica, se meten en bolsas de gasa y se remojan en la mitad del vino blanco durante 6-8 horas. Además, se sacrifican los pollos limpios y los huevos. La otra mitad del vino blanco se mezcla con sal y se aplica por dentro y por fuera de los pollos. Ponga la bolsa de medicina y el jengibre en la panza de pollo, póngalo en un recipiente, póngalo en la jaula y cocine al vapor a fuego fuerte durante 1 hora, luego cocine al vapor a fuego lento durante 1 hora. Detenga el fuego, saque el medicamento. bolsa y jengibre, cortar el pollo en trozos y ponerlos en el plato, agregar glutamato monosódico a la sopa, verterlo sobre los trozos de pollo y servir.
Eficacia: Nutre los riñones, nutre la sangre y regula la menstruación.
3. Salsa de espino
Ingredientes: 1kg de espino
Elaboración: Lavar y descorazonar el espino, añadir una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que quede bien. cocido, luego agrega 250 gramos de azúcar moreno y cocina por 10 minutos hasta que se convierta en una pasta fina.
Eficacia: Tiene la función de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y puede tratar la menstruación irregular y el flujo menstrual ligero causado por la estasis sanguínea.
Los síntomas de la menstruación escasa provocada por la flema-humedad son: menor cantidad de sangre menstrual, color rojo, leucorrea espesa, la paciente es obesa, opresión en el pecho y náuseas durante la menstruación, y saburra blanca y grasosa de la lengua.
Causas del bajo flujo menstrual
1. Hacer dieta excesiva para adelgazar
Por diversos motivos, muchas mujeres tienen exigencias estrictas sobre su figura. La menstruación de la mujer está estrechamente relacionada con el peso y el contenido de grasa corporal. Especialmente las mujeres que ya tienen problemas menstruales deben dejar de perder peso, fortalecer la nutrición y recuperar la salud.
2. Desequilibrio endocrino excesivo
Con una vida acelerada y un trabajo de alta intensidad, muchas mujeres probablemente se volverán locas si se encuentran con días incómodos cada mes. Si no se presta atención a mantener una buena rutina y relajación en este momento, es probable que provoque una menstruación escasa.
3. A menudo está de mal humor y deprimido.
No te reprimas cuando tus amigas se sientan agraviadas. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, reprimirse puede provocar fácilmente un estancamiento del qi del hígado, reduciendo así el flujo menstrual. Además, la estimulación mental excesiva, el estrés y los traumas psicológicos también pueden provocar oligomenorrea.
4. Aborto artificial
Después del aborto artificial, la función ovulatoria del ovario generalmente se puede restablecer en 22 días y la menstruación aparecerá alrededor de enero. Sin embargo, un pequeño número de mujeres experimentan períodos menstruales prolongados, períodos menstruales diferentes, amenorrea, etc. después de un aborto artificial. Generalmente vuelven a la normalidad después de 2-3 meses.