Las principales medidas de rectoría de la salud

Con fines de prevención, se utilizan el monitoreo de la condición física en tiempo real y métodos efectivos de gestión de la salud para combinar científicamente ingredientes naturales para crear productos de salud de alta calidad, lo que permite al público gestionar y disfrutar de la salud a diario. vida.

Reemplazar la medicina por alimentos

Adhiriendo a la idea del origen medicinal chino, combinado con la investigación occidental sobre la nutrición natural de las plantas, utilizando ingredientes naturales como materia prima, acorde al frío, Las propiedades calientes y refrescantes de los alimentos y sus El efecto nutritivo de los complementos alimenticios, la nutrición equilibrada, el equilibrio del yin y el yang, pueden mejorar la resistencia y la capacidad de reparación del cuerpo.

Sustituir los medicamentos por nutracéuticos

Los productos de acondicionamiento básico y los productos de mejora de clasificación deben combinarse científicamente y consumirse regularmente. A través de un estilo de vida saludable y una intervención dietética, se pueden mejorar muchas molestias causadas por el desequilibrio nutricional, logrando así el propósito de preservar la salud y crear una nueva vida verde y saludable.

La dicotomía de la nutrición alimentaria de Kangneng no solo aboga por la dietoterapia científica y el cuidado de la salud, sino que también defiende el concepto de nutrición equilibrada. En particular, el método de acondicionamiento dietético se divide en dos partes: comer el paquete de acondicionamiento nutricional Kangneng los lunes y miércoles para regular el cuerpo para seguir el principio de "más carne y menos vegetales (combinación 8:2 de carne y vegetales)" el ​​martes; y jueves; menos aceite, menos sal y menos "Azúcar" y más pescado y menos carne para asegurar la proporción adecuada de carne, verduras, leche y aceite para lograr el equilibrio nutricional en el organismo."

Tiempo

Los productos enzimáticos deben consumirse todos los días para mejorar el efecto de cuidado de la salud.

1. Pack de comida nutricional de proteínas compuestas

Soja, avena, trigo, anacardos, boniato, maíz, cebada, mijo y arroz integral.

2. Paquete de comida nutricional vegetal compuesta (Kangneng) calabaza, champiñones, cebolla, zanahoria, apio, patata, algas, col china, soja, maíz

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Lavar y cortar los alimentos crudos.

1) Consumir menos alimentos fritos, fritos, ahumados y a la plancha.

2) La comida vegetariana es más que carne, comida vegetariana: carne = 8:2 (proporción de comida vegetariana a carne), menos aceite, menos sal y menos azúcar

3; ) Consuma menos alimentos procesados ​​(como salchichas, tocino, alimentos enlatados, frutas confitadas, fideos instantáneos, alimentos altamente procesados).

4) Comer condimentos menos picantes (como chile, curry, mostaza, pimienta, salsa de té de arena, etc.)

5) Se recomienda comer más pescado y menos carne. .

a. Comer frutas en tres franjas horarias:

① Alrededor de las 11:00 horas

② Alrededor de las 17:00 horas

③ Alrededor de las 20:00 horas :30 de la noche

1) Coma suficiente fruta (al menos 200 g) en cada horario.

2) Se recomienda ingerir fruta antes de las comidas. Si come fruta después de una comida, la fructosa de la fruta reaccionará con el ácido gástrico y provocará una fermentación anormal, lo que provocará molestias como hinchazón y eructos.

3) Las frutas proporcionarán al cuerpo suficientes vitaminas C y B (las vitaminas C y B son las que más temen las altas temperaturas. Si comes menos frutas, carecerás gravemente de estos importantes nutrientes).

Beber suficiente agua

1) Consumo estándar de agua por persona y día = peso corporal (kg) × 40 ml.

Por ejemplo, si alguien pesa 70 kilogramos, su consumo diario estándar de agua = 70 × 40 ml = 2800 ml.

2) Beber agua en el momento adecuado.

Puntos de tiempo recomendados para la distribución diaria de agua potable: (Los siguientes puntos de tiempo son solo sugerencias y pueden ajustarse de manera flexible según las circunstancias personales)

① Aproximadamente 500 ml al levantarse.

②Unos 300ml después del ejercicio

③Unos 500ml a las 10:00 de la mañana.

④ 500ml sobre las 15:00 de la tarde.

⑤500ml sobre las 16:30 de la tarde.

⑥300ml alrededor de las 20:00 de la noche.

La Bolsa Acondicionadora Kangneng de Healthy Housekeeper es rica en nutrientes, y cuando es absorbida y utilizada por el cuerpo humano, requiere una gran cantidad de agua y enzimas para participar en su proceso de transformación. Por lo tanto, es necesario consumir suficientes frutas mientras se consume este producto, y se recomiendan tomates o peras.

La versión para Windows Phone de la aplicación Health Manager, también conocida como software de gestión de enfermedades crónicas, ayuda a los pacientes con hipertensión, diabetes y obesidad a controlar eficazmente sus afecciones. Las funciones principales incluyen: recordatorio de mediciones, entrada de condiciones, visualización de gráficos, análisis histórico, copia de seguridad en la nube y acceso autorizado.

Esta aplicación forma parte de la serie "Daily Health" de aplicaciones para Windows Phone desarrollada por Microsoft China Innovation Group.

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