El dolor en las articulaciones siempre ocurre en invierno. El viejo médico chino decía: "La enfermedad del invierno se trata en verano". ¿Cómo se debe tratar?
El invierno es frío y húmedo, y el viento maligno y la humedad fría invaden el cuerpo humano, lo que fácilmente puede provocar meridianos bloqueados, mala sangre y qi, y dolor en las articulaciones y músculos. A medida que el clima se vuelve más cálido en verano, los meridianos, el qi y la sangre se vuelven gradualmente más suaves y los síntomas del dolor también se alivian, lo que a menudo los pacientes ignoran. Debido a esto, muchos pacientes con enfermedades articulares reciben tratamiento durante los meses de invierno, cuando los síntomas de dolor son más pronunciados.
En verano, el metabolismo del cuerpo humano es fuerte. Si fortalece la resistencia del cuerpo a las enfermedades y realiza un tratamiento específico cuando la enfermedad es leve, puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo y también prevenir la enfermedad. Por lo tanto, el verano, especialmente los días caninos del verano, es la mejor época para tratar las enfermedades de las articulaciones.
Recordatorio: Presta más atención a la salud de las articulaciones en verano.
En verano, para los pacientes con enfermedad ósea reumática, aunque los síntomas se han aliviado, todavía hay muchas afecciones que fácilmente se pasan por alto y que requieren atención especial. En primer lugar, en el caluroso verano, la mayoría de la gente bebe bebidas frías para tener un momento de placer. Sin embargo, la constitución de los pacientes con enfermedad ósea reumática es inherentemente deficiente en yang, y esa invasión del "frío externo" agravará la afección. En segundo lugar, en el caluroso verano, muchas personas no pueden prescindir de ventiladores eléctricos y aires acondicionados. No sé si los pacientes con enfermedad ósea reumática también deberían prestar atención a mantenerse calientes en este momento. Especialmente si permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, debe prestar especial atención a mantenerse caliente y tratar de evitar que los aires acondicionados y ventiladores eléctricos soplen aire frío directamente sobre su cuerpo. En tercer lugar, los pacientes con artritis reumatoide deben reducir su consumo de carne, comer más frutas y verduras y comer menos alimentos picantes para evitar una mayor carga gastrointestinal. Pueden consumir proteínas adecuadamente para mejorar su resistencia.
En verano, la gente suele desnudar los hombros y el cuello. Al encontrarse con aire acondicionado y refrigeración, provocará contracción capilar y espasmos musculares en el cuerpo humano, provocando una gran presión sobre la columna cervical, provocando dolor de hombros y cuello, e incluso entumecimiento de las manos en casos graves. Si no le prestas atención, sufrirás enfermedades crónicas de las articulaciones. En el pasado, la artritis reaparecía o empeoraba principalmente en otoño e invierno, y ahora ocurre lo mismo en verano. Esto está relacionado con la codicia del paciente por el aire acondicionado y el descuido del mantenimiento.
Asegúrate de mantenerte caliente cuando utilices el aire acondicionado. Después de ducharse, lo mejor es secarse antes de entrar a la habitación con aire acondicionado. Si introduce agua en su cuerpo, la artritis puede ser causada o agravada fácilmente por el frío. Use pantalones o rodilleras para mantenerse abrigado cuando duerma y no deje que sus rodillas se enfríen.