¿Puedo comer caquis durante el confinamiento?
1
¿Puedo comer caquis durante el confinamiento?
No se pueden comer caquis durante el confinamiento. El caqui tiene las funciones de eliminar el calor y la humedad, humedecer los pulmones y reducir la flema, suavizar la dureza, calmar la sed, promover los fluidos corporales y fortalecer el bazo. Sin embargo, el caqui tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. No apto para mujeres embarazadas, especialmente aquellas con deficiencia de Qi, fragilidad y después del parto.
Durante el confinamiento también se debe evitar la comida picante. La comida agridulce puede irritar el frágil tracto gastrointestinal de las nuevas madres y causar muchas molestias. Lo mejor es beber agua con azúcar moreno como postre.
Muchas personas mayores piensan que las verduras y frutas son demasiado nutritivas y no deben ser consumidas por mujeres embarazadas. De hecho, si no hay suficientes verduras y frutas, fácilmente se puede provocar estreñimiento, lo que médicamente se denomina estreñimiento posparto. Las verduras y frutas son ricas en los "tres tesoros" del cuerpo humano, a saber, vitaminas, elementos minerales y fibra dietética, que pueden promover la recuperación de la función gastrointestinal, estimular el apetito, promover la absorción y utilización de azúcar y proteínas, especialmente prevenir el estreñimiento. y ayudar a lograr un propósito nutricional equilibrado. Las mujeres embarazadas pueden comer algunas frutas suaves como manzanas y uvas.
Durante el confinamiento, también debes tener cuidado con comer demasiados otros dulces, lo que no solo afectará tu apetito, sino que también provocará fácilmente un exceso de energía térmica, que se convierte en grasa, provocando obesidad posparto.
Escuche este sonido
2
El valor nutricional de los caquis
1. Los caquis pueden complementar eficazmente la nutrición humana y el líquido intracelular. Tiene el efecto de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos;
2. Los caquis contienen una gran cantidad de vitaminas y yodo, que pueden tratar el bocio endémico causado por la deficiencia de yodo;
3. Los ácidos orgánicos del caqui pueden ayudar. Es bueno para la digestión gastrointestinal, aumenta el apetito y tiene el efecto astringente de los intestinos y la hemostasia;
4. el cuerpo excreta alcohol y reduce el daño del alcohol al cuerpo;
5. El caqui ayuda a reducir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo de las arterias coronarias, activar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y mejorar la función cardiovascular.
Escucha este sonido
Tres
Efectos alimentarios del caqui
La fruta del caqui es dulce, de naturaleza fría y no tóxica; De naturaleza astringente, neutra, ingresa a los meridianos del pulmón, el bazo, el estómago y el intestino grueso;
Tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y reduciendo la flema;
Se puede utilizar para tratar el calor pulmonar, la tos, la sequedad de boca y la sed, los vómitos y la diarrea.
El caqui fresco tiene el efecto de enfriar la sangre y detener el sangrado; la escarcha de caqui humedece los pulmones y puede usarse para la garganta seca y las llagas en la boca y la lengua. El pedículo de caqui tiene el efecto de bajar y detener; el caqui actúa con el estómago para detener el sangrado; las hojas de caqui tienen un efecto hemostático y pueden usarse para tratar la hemoptisis, la hematoquezia, el sangrado y los vómitos con sangre. Estudios recientes han encontrado que los caquis y las hojas de caqui tienen efectos antihipertensivos, diuréticos, antiinflamatorios y hemostáticos.
Escucha este sonido
Cuatro
Personas adecuadas para los caquis
Personas aplicables: la población en general puede comerlo.
1. Adecuado para pacientes con heces secas, presión arterial alta, enfermedades de la tiroides y bebedores prolongados.
2 Personas con diabetes, diarrea del bazo y del estómago, heces blandas, fragilidad. , resfriados posparto y exógenos No apto para el consumo Las personas que padecen gastritis crónica, retraso en el vaciado, indigestión y otras funciones de baja motilidad gástrica no deben comer caquis después de una gastrectomía subtotal.
Leer más