¿Puedo usar el ventilador para uso mensual?

En el caluroso verano, es muy importante que las nuevas madres que están recluidas mantengan un ambiente confortable. Entonces, ¿puedes abanicar la luna en verano? La respuesta es que depende. Este artículo le brindará una introducción detallada a las precauciones para el confinamiento en verano y ayudará a las nuevas madres a superar este período especial.

Mantener la circulación del aire interior

Durante el confinamiento, es necesario mantener la circulación del aire interior y abrir con frecuencia las ventanas para ventilar y permitir la entrada de aire fresco a la habitación, lo que ayudará a reducir la posibilidad. del crecimiento bacteriano. Pero al mismo tiempo se debe evitar soplar directamente para evitar que la madre se enfríe.

Uso racional de ventiladores y aires acondicionados

Si la temperatura interior es demasiado alta, se puede utilizar un ventilador de forma adecuada para favorecer la circulación del aire y ayudar a la madre a disipar el calor. Si se utiliza un aire acondicionado, se recomienda ajustar la temperatura alrededor de 28°C para evitar el soplado directo. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención para evitar el uso continuo del aire acondicionado durante mucho tiempo para evitar enfermedades del aire acondicionado.

Presta atención a una dieta ligera

También debes llevar una dieta ligera. Consuma más verduras, frutas y sopas frescas, como manzanas, melones, tomates, sopa de frijoles rojos, etc., y trate de evitar la ingesta de alimentos grasosos y fritos.

Reducir el número de turistas

Para reducir la cría y propagación de gérmenes, se deben minimizar las visitas durante el confinamiento. Al mismo tiempo, las madres también deben prestar atención a la salud ocular y evitar actividades oculares como mirar televisión y leer durante largos períodos de tiempo para evitar la fatiga ocular.

上篇: Teléfono Dental Yoplait 下篇: ¿Qué es eficaz para eliminar las bolsas de los ojos? También se encuentran disponibles remedios caseros. Pídele ayuda a Dios. 1. La manzanilla líquida eliminadora de bolsas para los ojos tiene un efecto milagroso para aliviar la fatiga o el edema ocular. Si sabes que vas a trabajar día y noche, haz un líquido para quitar las bolsas de los ojos, congélalo antes de salir y podrás eliminar las bolsas de los ojos al día siguiente. Puedes conservarlo en el frigorífico unos días. ) En caso de emergencia, también puede utilizar una bolsa refrescante de té de manzanilla: hiérvala con agua antes de usarla y luego póngala en el refrigerador. 10g de flores de manzanilla secas, hervir agua purificada, agua mineral o agua de lluvia, poner las flores de manzanilla en un termo (con asa), llenar con agua caliente, dejar enfriar, luego filtrar en un frasco esterilizado y guardar en refrigeración; Cuando lo use, primero empape el algodón absorbente en té de hierbas, exprima el agua y luego péguelo en los ojos durante 15 a 20 minutos (use el algodón absorbente en lugar de la bola de esponja, el primero tiene una cobertura más amplia de los ojos). ). Presione suavemente a lo largo de los pómulos con las yemas de los dedos para ayudar a reducir aún más la hinchazón. 2. Pescado guisado con manzana para quitar las bolsas de los ojos. Esta sopa puede ayudarte a eliminar fácilmente las bolsas de los ojos y convertirte en una belleza feliz. Ingredientes: 3 manzanas, 1 pescado crudo, 10 dátiles rojos, 2 rodajas de jengibre. Método de preparación: Pelar las manzanas, quitarles el corazón y los tallos y cortarlas en trozos; quitarles el corazón a los dátiles rojos y freír el pescado crudo hasta que se ponga amarillo. Agrega agua a la cacerola, deja hervir a fuego alto, luego agrega todos los ingredientes, continúa cocinando a fuego medio durante aproximadamente dos horas y agrega sal y glutamato monosódico al gusto. Eficacia: Esta sopa puede curar la deficiencia del bazo y la deficiencia de sangre, prevenir la formación de bolsas debajo de los ojos y eliminar las ojeras. 3. Para eliminar la formación de ptosis del párpado inferior o bolsas en los ojos, lo mejor es recostarse sobre una tabla inclinada durante unos minutos todos los días para aumentar la circulación sanguínea en la cabeza y la cara y mejorar el estado nutricional de la piel del rostro. Si puede aplicar y masajear el líquido viscoso en cápsulas de vitamina E en la piel debajo de los ojos durante cuatro semanas antes de acostarse todas las noches, a menudo puede obtener buenos resultados para eliminar las bolsas debajo de los ojos y reducir el envejecimiento. 4. Coloque rodajas de higo o pepino en la piel debajo de los ojos antes de acostarse. Si lo mantiene, puede obtener el efecto de belleza de reducir las bolsas de los ojos. También puedes usar papaya y menta para hacer agua caliente y preparar té. Después de enfriarlo, aplícalo con frecuencia sobre la piel debajo de los ojos. El té de papaya no sólo alivia la fatiga ocular sino que también alivia las bolsas de los ojos. Masticar zanahorias, apio o masticar chicle regularmente en tu dieta diaria ayudará a mejorar la piel del rostro. En cuanto a la moda, se debe prestar atención a comer algunos coloides, proteínas de alta calidad, hígado animal, tomates, patatas y otros alimentos, y prestar atención a una dieta equilibrada, que pueda aportar los nutrientes necesarios para la regeneración de tejidos y células en esta zona, y también favorece la eliminación de las bolsas bajo los ojos. 6. La compresa caliente de té verde para eliminar las bolsas de los ojos es un método para cubrir el área local para calentarla y producir un efecto terapéutico. El método de la compresa caliente de té verde consiste en colocar un recipiente lleno de hojas de té cerca de los ojos y utilizar el calor de las hojas de té para aplicarlo en los ojos, eliminando así la fatiga ocular, ahuyentando la somnolencia, promoviendo la circulación sanguínea en los ojos y aliviar la hinchazón de los ojos (bolsas debajo de los ojos) causada por la falta de sueño. Cuando disfrutas de la cómoda sensación de una compresa caliente, el ingrediente activo del ácido tánico en el té actúa sobre la piel de los ojos, suprimiendo y aliviando la inflamación de los ojos. Por supuesto, si hay inflamación en los ojos, lo mejor es lavarlos directamente con sopa de té, que tendrá un mejor efecto. Pero si es solo fatiga ocular, puedes usar compresas calientes. Aún puedes beber la sopa de té después de una compresa caliente. Las ricas vitaminas de la sopa de té también pueden proporcionar los nutrientes necesarios para los ojos y el efecto de tratar las enfermedades internas y externas es mejor. Al mismo tiempo, la cafeína contenida en el té es más refrescante y elimina la somnolencia. Ingredientes: 5-10g de té verde. Instrucciones de preparación y uso (1) Prepare el té en un bol. (2) Coloque el tazón de té cerca de sus ojos, ábralos bien y deje que el calor del té entre en sus ojos. (3) Caliente el área de los ojos con la temperatura caliente del té, luego pase al otro ojo, repita esto varias veces. (4) Cuando el vapor en el tazón de té disminuye y la temperatura del tazón de té baja, el tazón de té se puede adherir a la piel alrededor de los ojos, lo que desempeña un papel similar a aplicar una toalla caliente en los ojos para consolidar y mejorar. el efecto curativo. Consejo 1. Presta atención a la distancia entre el tazón de té y tus ojos, y ten cuidado de no dejar que el calor o el tazón de té te quemen los ojos. 2. Espere a que la temperatura del tazón de té se enfríe antes de tocar el tazón de té alrededor de los ojos. Mejorar las bolsas de los ojos 1. Coloque una taza pequeña de té en el refrigerador durante unos 15 minutos, luego empape un pequeño trozo de algodón y aplíquelo en los párpados para reducir las bolsas de los ojos. 2. Utilice su dedo anular para presionar suavemente el centro del abdomen del ojo 10 veces antes de acostarse y hágalo todas las noches para aliviar la hinchazón de los ojos. 3. La mascarilla calmante para los ojos, un gel azul refrescante que contiene una variedad de esencias vegetales, puede aliviar eficazmente la hinchazón de los ojos, tensar la piel y mejorar las líneas finas. Sus ingredientes humectantes de alta eficiencia pueden aumentar el grado de humectación de los ojos en un 130%, haciendo que los ojos cansados ​​se refresquen e hidraten instantáneamente.