Catálogo de libros de salud
Acerca del autor
Una guía de referencia rápida para este libro
Introducción
Primera parte: Aprovecha al máximo tu vida .
Capítulo 1 El cuerpo creado por Dios
Capítulo 2 El misterio de la mala herencia
Capítulo 3 Cuatro principios del éxito olímpico
Parte 2: Tu cuerpo necesita combustible.
Capítulo 4 Alimentos creados por Dios: No hay necesidad de "hacer dieta"
Capítulo 5 Entendiendo los diferentes tipos de sustancias energéticas_ _
Capítulo 6 Dios te da tu camino para Coma: una guía de alimentos sin dieta
Capítulo 7 Dios creó los alimentos sin hacer dieta.
Capítulo 8: Perder peso
Capítulo 9: Almacenar mejor energía para el cuerpo
Capítulo 10: Crear tu propia dieta saludable
Parte 3: Tu cuerpo necesita ejercicio.
Capítulo 2 XI Reglas de ejercicio
Capítulo 12 Ejercicio aeróbico
Capítulo 13 Para desarrollar músculos sanos, debes tener paciencia.
Capítulo 14: Entrenamiento de resistencia
Capítulo 15: Plan de entrenamiento de resistencia
Parte 4: Manejo del estrés para tu cuerpo.
Capítulo 16: La vida pacífica creada por Dios
Capítulo 17: ¿Las personas nacen para sobrevivir bajo presión?
Capítulo 18 Guía para el manejo del estrés
Parte 5: Gestión del tiempo para tu cuerpo.
Capítulo 19 El tiempo fue creado por Dios y usado por Dios.
Capítulo 20: Vida centrada en la misión
Capítulo 21: Planificación para una vida mejor
Parte 6: Dios creó la vida.
Capítulo 22: Comienza a practicar tu misión
Capítulo 23: Plan de transformación corporal de 40 días
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