¿Qué alimentos no se deben evitar en caso de enfermedad coronaria? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos para la enfermedad coronaria?

La enfermedad coronaria es una enfermedad cardiovascular relativamente común. Generalmente, el síntoma principal de los pacientes es la angina de pecho cuando se presenta la enfermedad. Es causada principalmente por la obstrucción de las arterias coronarias del corazón. diferentes de los síntomas habituales del paciente. La dieta y los hábitos de vida están estrechamente relacionados. Entonces, ¿qué alimentos no se deben consumir con la enfermedad coronaria? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos para la enfermedad coronaria?

1. Evite comer alimentos demasiado dulces.

Si come demasiado, puede provocar un exceso de calorías, que pueden convertirse en grasa en el cuerpo, provocando obesidad y elevando los lípidos en sangre. . Por tanto, los pacientes con enfermedad coronaria deben controlar estrictamente su ingesta total de carbohidratos, especialmente la ingesta de azúcar.

2. Evite comer alimentos grasosos

Los alimentos grasosos se refieren a alimentos con alto contenido en grasas y colesterol. Como frituras, manteca de cerdo, carnes grasas, etc. Para los pacientes con enfermedad coronaria, comer demasiado aceite puede provocar un exceso de colesterol y ácidos grasos en la sangre, lo que puede inducir y agravar la trombosis, lo que es perjudicial para los pacientes con enfermedad coronaria.

3. No se deben consumir alimentos con colesterol alto.

Los pacientes con enfermedad coronaria no deben comer alimentos con un contenido alto de colesterol. La ingesta excesiva de colesterol provocará hiperlipidemia, aumentará la deposición de lípidos. y provocar que la pared de los vasos sanguíneos se engrose, comprimiendo el miocardio y agravando la afección.

4. Evite el consumo de bebidas frías

En cuanto a la dieta de los pacientes con enfermedad coronaria, deben prestar atención a abstenerse de tomar bebidas frías todos los días, ya que cuando la temperatura es alta, Los vasos sanguíneos están en un estado de expansión. Una vez que se ingieren bebidas frías, los vasos sanguíneos se expandirán repentinamente. El tracto intestinal de la mayoría de los pacientes se estimula repentinamente, lo que a su vez provoca vasoconstricción en todo el cuerpo y un aumento repentino de la presión arterial. Es fácil que se produzcan angina de pecho, infarto de miocardio y hemorragia cerebral.

5. Evite beber en exceso

Beber una pequeña cantidad es beneficioso para la circulación sanguínea en todo el cuerpo y puede activar los meridianos. Sin embargo, el exceso de alcohol puede dañar los vasos sanguíneos y afectar la función cardíaca. Esto no sólo es perjudicial para los pacientes con enfermedades coronarias, sino que también puede provocar un infarto de miocardio.

6. Evite beber té fuerte

El té fuerte puede excitar el cerebro, acelerar los latidos del corazón o causar insomnio y dañar el cuerpo. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad coronaria deben beber té ligero y evitar el té fuerte.

7. Comida demasiado salada

La presión arterial alta es uno de los factores de riesgo de enfermedad coronaria, y la comida demasiado salada puede aumentar la presión arterial y es un factor importante a la hora de provocar hipertensión arterial. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad coronaria deben controlar su ingesta diaria de sodio.

8. Cómo prevenir la enfermedad coronaria

1. Para prevenir la enfermedad coronaria, primero debemos llevar una dieta razonable, no tener un eclipse parcial y no debemos sufrir una sobredosis. Es necesario controlar los alimentos ricos en colesterol y grasas y comer más alimentos vegetarianos. Al mismo tiempo, se debe controlar la ingesta calórica total para limitar el aumento de peso.

2. Llevar una vida normal y evitar el estrés excesivo; dormir lo suficiente y cultivar una variedad de humor; mantener la estabilidad emocional y evitar la impaciencia, la excitación o la infelicidad. Prevención de enfermedades coronarias.

3. Beber más té también puede ayudar a prevenir la enfermedad coronaria. Según las estadísticas, la tasa de incidencia de enfermedad coronaria entre quienes no beben té es de 3,1, mientras que la de quienes beben té ocasionalmente disminuye. a 2.3 Quienes beben té con frecuencia (bebiendo más de tres años) sólo 1.4. Además, el agravamiento de la enfermedad coronaria está relacionado con un suministro sanguíneo coronario insuficiente y con trombosis. Se ha demostrado que las catequinas de los polifenoles del té y los pigmentos del té formados por la oxidación continua de los polifenoles del té durante el proceso de cocción tienen importantes efectos anticoagulantes, fibrinolíticos y antitrombóticos mediante experimentos con animales in vitro.

4. No fume ni beba alcohol: fumar puede encoger la pared arterial y promover la aterosclerosis, mientras que beber alcohol puede provocar fácilmente agitación emocional y aumentar la presión arterial.