Lema de salud

1. Consuma alimentos ligeros, verduras y tofu para garantizar la seguridad.

2. El producto no es amable y la vida útil aumenta. (Corto)

3. Los médicos tratan las enfermedades de dos maneras, una es usando medicamentos y la otra es usando palabras.

4. Si el arroz no tiene olor, come jengibre. El jengibre puede ayudar al yang y ahuyentar a los espíritus malignos. Si tienes jengibre en casa, no te molestarán enfermedades menores en verano, a menudo comes jengibre para poder vivir una vida larga y estar saludable; Come jengibre durante todo el año y se eliminarán todas las enfermedades. Es mejor comer tres rodajas de jengibre por la mañana en lugar de tomarlo en sopa.

5. La felicidad es tan larga como el Mar de China Oriental y la longevidad es tan larga como las Montañas del Sur.

6. Si siempre tienes hambre y quieres comer, no te llenes primero.

7. Prefiero pasar un día sin carne que un día sin frijoles.

8. Si comes rábano en invierno y jengibre en verano, no tienes que preocuparte de que el médico te recete medicamentos.

9. La longevidad no es un misterio, el 90% depende de ti mismo.

10. Se debe cultivar la sexualidad y mantener el optimismo y la longevidad.

11. El esfuerzo físico prolonga la vida.

12. Omnívoro, de comida deliciosa, come una amplia variedad de alimentos y es nutritivo. (Sol)

13. La gente es franca, pero la gente está asustada.

14. No preguntes por la primavera cuando nos encontremos, y sé indiferente a la medicina de la tranquilidad.

15. Vive con moderación, vive más la vida.

16. Si quieres vivir para siempre, primero abstente de tener relaciones sexuales.

17. La base de la vida debe sustentarse en la comida. Las personas que no entienden la dietoterapia no tendrán suficiente para toda la vida (nieto)

18. , el elixir de líquido de jade no sobrevivirá por mucho tiempo.

19, 70 años de vida, comienza la Larga Marcha. No es raro sonreír a los cien años, a los 90 años, a los más de 80 años, a los 70 años, a un hermano tras otro, a los 60 años en la cuna.

20. El cuidado de la salud radica en nutrir el corazón. Lo más importante para nutrir la mente es desatar los nudos del corazón; la meditación significa retiro, la pureza significa vacío, el perdón significa olvido, la tolerancia significa generosidad y el corazón significa salud.

21. Todo lo que hay en el mundo se llama arroz (grano).

22. Cierra la boca, abre las piernas y abre el corazón.

23. Si quieres vivir una vida larga, eres el comandante en jefe.

24. Seis cosas: las manos y el cerebro no están inactivos, el estado de ánimo no está alterado, la boca no es codiciosa, el tabaco y el alcohol no son codiciosos, la vida no es caótica y el ejercicio es continuo.

25. El ejercicio y la templanza son los dos verdaderos médicos.

26. Abre más ventanas para mantenerte saludable.

27. Dormir bien por la noche te costará cien veces más que la multa. No podrás dormir en toda la noche y te sentirás agotado. Si quieres dormir bien por la noche, sigue las reglas.

28. Come unos cuantos dátiles al día y nunca envejecerás.

29. Hay desolación y nada, de ahí proviene la verdadera energía, y los espíritus están dentro, enfermos y en paz. (Nei Jing)

30. El corazón del Señor Dios, el dios, los cinco órganos internos se concentran en una esencia, y el emperador supervisa todas las direcciones. (agujero)

31, sonrisa, diez años. En un día con tres sonrisas, la vida es joven; con tres cerebros en un día, la vida no es ni vieja ni vieja.

32. Puedes permanecer en el barco de tu corazón y vivir una vida larga y saludable durante más de cien años.

33. ¿Qué es lo más difícil para las personas que viven en este mundo? Taylor griego: Conócete a ti mismo. Si no te comprendes a ti mismo, nadie podrá reemplazarte; si no te lastimas, nadie podrá lastimarte; si no te aprecias, nadie podrá protegerte a menos que te derrotes; tú mismo.

34. Beber agua salada como sopa de ginseng por la mañana y arsénico por la noche.

35. El ajo es inseparable en todas las estaciones, y no es necesario acudir al hospital.

36. No significa que pueda enfermarme en mi vejez. Los sacerdotes taoístas son inherentemente de mentalidad amplia. (Viajes terrestres)

37. El vinagre viejo maduro y el maní se utilizan para bajar la presión arterial y estimular el apetito.

¡38.780 no es una enfermedad grave, y vivir cien años no es un sueño!

39. Da un mordisco y vive hasta los noventa y nueve.

40. Come razonablemente, come todo con moderación.

41. Alemania tiene una larga vida.

42. Las cosas siempre son felices gracias a la satisfacción y la gente no necesita altura.

43. Prestar atención a la salud, salvar la salud y mantener la salud.

44. Ser agradecido le llevará a la muerte. (Confucio)

45. La salud es la riqueza más preciada, la primera riqueza de la vida, el primer recurso de la sociedad y la primera cualidad de las personas.

46. La dieta debe ser sencilla y fresca, y respetar los doce puntos: poca cantidad, buena calidad, muchas verduras, poca sal, alimentos variados, sabor fragante, hervir, escaldar, diluir, masticar lentamente. , mañana y tarde.

47. El corazón de una persona es amplio y brillante. Ama la naturaleza, obedece el orden del festival y vive honestamente. ¡Ese es el estado de vida más saludable!

48. Pelear tres millas es mejor que comerse una gallina vieja.

49. Estoy enojado y me olvido de comer, estoy feliz y olvido mis preocupaciones. No sé si tengo edad suficiente. (Confucio)

50. Si quieres vivir para siempre, tu mente siempre estará vacía (olvídate de la edad, el odio, la tristeza, la ira, la tristeza, el arrepentimiento, la enfermedad, la fama y la fortuna)

51, establece un estilo de vida científico, para que tú y tus hijos sufran menos, ahorren gastos médicos y beneficien a toda la sociedad.

52. Hay tres tipos de ejercicio: continuo, ordenado y moderado.

53. El mejor entorno es integrarse en la naturaleza. La mejor manera es acercarse a la naturaleza, estar conectado a tierra, tener intimidad y regresar a la naturaleza.

54. Si el invierno no es extremadamente cálido y el verano no es extremadamente frío, el aire acondicionado entrará en la habitación y el sistema inmunológico saltará.

55. Comer 70% lleno, vestir 30% frío, rendir 30% razonablemente.

56. Aproveche lo más temprano: haga ejercicio temprano, prevenga temprano, trate temprano, deje de beber temprano. El mejor médico eres tú mismo, la mejor medicina es el tiempo, el mejor estado de ánimo es la tranquilidad y el mejor ejercicio es caminar. El mejor disfrute es tener algo que hacer.

57. Los fármacos cardiotónicos son grandes tónicos.

58. Estar contento y feliz es mejor que tomar medicamentos con frecuencia.

59. La comida es cara, el ejercicio es caro, constante.

60. Sale el cerebro preocupado, sale la felicidad y sale la salud.

61. La búsqueda de la salud y la longevidad es el nuevo tema del siglo XXI.

62.Hace setenta años, los antiguos decían que los tiempos antiguos eran raros y prósperos durante cientos de años. Son indiferentes al mundo y tan felices como el Mar de China Oriental.

63. Sin salud no hay vida acomodada.

64. Beba leche de soja para la salud y coma soja para la longevidad.

65. Algunas personas me preguntan cómo practicar. Sólo cultivo mi mente para sostener este cuerpo.

66. Dormir cinco veces más es peor que comer ginseng.

67. Beber vino por la mañana y té por la noche es más hermoso, el rey fantasma está cerca de él.

68. La benevolencia puede conducir a la longevidad, la virtud puede prolongar la vida.

Un estilo de vida saludable y científico es el foco del cuidado de la salud.

70. El cuerpo se mueve, pero la mente está quieta.

71, la medicina y los alimentos tienen el mismo origen, y la medicina y los alimentos están combinados.

72. La noche está llena de vida.

73. Golpea las plantas de tus pies, frótate las manos y vierte un manantial de agua en tu corazón.

74. La cosecha depende del trabajo, y la salud depende del ejercicio.

75. El agua puede detener un veneno de cien días, y las personas pueden detener una enfermedad de cien días.

76. Llevar una dieta razonable, hacer ejercicio moderado, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, y mantener una mentalidad equilibrada. (General)

77. La vida está en el ejercicio, y la salud y la longevidad están en el equilibrio.

78. El vino es nitrato que quema el cuerpo, y el gas es pólvora que daña el alma.

79. Cuanto más largo sea el cinturón, más corta será la vida y lucharemos contra la enfermedad de la obesidad.

80. Si comes carne sin ajo, la nutrición se reducirá a la mitad.

81. El vino es la mejor medicina. Una copa es nutrición, dos copas son medicina, tres copas son veneno; una copa es salud, dos copas son felicidad y tres copas son indulgencia.

82. Nada significa tranquilidad.

83. Si hay comida para comer, no habrá desastre.

84Cultiva tu mente, no soltaré a la cumpleañera: suelta tu identidad, suelta tu corazón, mira al mundo, mira al futuro, siéntete a gusto, deja. Deja tus pasos, suelta tu cuerpo para disfrutar, suelta para ayudar al mundo.

85. Cantar y nadar pueden nutrir tu temperamento, y bailar puede reponer tu sangre.

86. Abstenerse de deseos egoístas es la base para gobernar un país.

87. Caminar te mantiene joven y el ejercicio te mantiene joven para siempre.

88. Cuatro onzas de prevención pueden ahorrar mil libras. Incluso si estás cubierto en primavera y congelado en otoño, no te enfermarás ni siquiera cuando seas mayor.

89. Una mente en paz prolonga la vida y las emociones conducen a la longevidad.

90. La cama es el nido del paciente.

En el 91, el médico llegará a tu puerta cuando no brille el sol.

92. Si quieres tener un poco de paz, tienes que tener hambre y frío.

93. La gente tiene miedo de quedarse inmóvil y su cerebro tiene miedo de no ser utilizado.

94. Beber sopa antes de las comidas adelgaza y es saludable.

Las citas célebres sirven como aforismos. Espero que el contenido de las "máximas de salud" anteriores le resulte útil.

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