¿Qué tipo de té puede reponer el qi y la sangre y perder peso?
Té caliente
La razón por la que solo hablamos de té caliente es porque el clima es cada vez más caluroso y seco, y no nos atrevemos a beber té de hierbas ni té helado. A la hora de calmar la sed, el té caliente es ideal. En climas cálidos, el funcionamiento del tracto gastrointestinal suele ser deficiente y beber hielo es muy perjudicial para el bazo y el estómago. Beber té caliente significa que no te sentiste lo suficientemente feliz en ese momento, pero después tienes mucha sed. De hecho, el té caliente hará que las sustancias efectivas de los alimentos se muevan más rápido a varias partes del cuerpo, mientras que el té helado no tiene ese efecto.
Recomendado: un pequeño trozo de Luo Han Guo, 3-5 rosas, 3-5 dátiles rojos y 10 bayas de goji. En esta taza de té preparada con agua caliente, Luo Han Guo tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, resolver la flema y aliviar la tos, enfriar el suero y los pulmones, humedecer los intestinos y promover la producción de líquidos, y calmar la sed; es dulce, no contiene calorías; los dátiles rojos fortalecen el bazo y el estómago y reponen el qi y la sangre; la baya de goji mejora la vista, nutre el hígado y los riñones, activa la circulación sanguínea, regula la menstruación, calma el hígado y regula el qi; Bebe una taza de té caliente en verano y tu frente sudará inmediatamente.