En tu mano, hay tres puntos de acupuntura para la limpieza y desintoxicación intestinal: Thenar, Hegu y Zhongchong.
Hay un músculo elevado en la base del pulgar, que es la ubicación de la punta de espina de pescado. Presionar regularmente este punto de acupuntura puede limpiar los intestinos y desintoxicarlos. Además, el punto de espina de pescado también es un punto de acupuntura importante en el meridiano del pulmón. En la teoría de la medicina tradicional china, los pulmones y el intestino grueso están conectados, por lo que muchas enfermedades del intestino grueso pueden regularse y tratarse mediante el tratamiento de los pulmones. Por lo tanto, el masaje regular de las puntas de los peces equivale en realidad a estimular el meridiano pulmonar hasta cierto punto, lo que puede limpiar eficazmente los pulmones y aliviar el estreñimiento.
El método de masajear el punto tenar de las manos es muy sencillo y cómodo. En su tiempo libre, puede masajear el punto tenar de sus manos mientras mira televisión o lee un libro. Además, el método de masaje también es muy sencillo. Basta con utilizar el pulgar de la otra mano para empujar la punta de la espina de pescado hacia adelante y hacia atrás hasta que se sienta caliente. Y al masajear el punto tenar, el tiempo de cada masaje se puede mantener en unos 5 minutos, según la sensación de dolor en el punto.
2. Punto Hegu
El Punto Hegu es comúnmente conocido como la Boca del Tigre. Este punto es un punto de acupuntura en el meridiano del intestino grueso y también es un lugar importante por donde pasa y permanece la vitalidad del cuerpo. Cuando sus palmas estén cerradas, encontrará una parte ligeramente elevada entre el pulgar y el índice. El centro derecho de la parte elevada es la ubicación del punto Hegu.
La punta Hegu es comúnmente conocida como la boca del tigre. Este punto es un punto de acupuntura en el meridiano del intestino grueso y también es un lugar importante por donde pasa y permanece la vitalidad del cuerpo.
Por lo tanto, el masaje regular del punto Hegu puede estimular el intestino grueso hasta cierto punto, logrando así el propósito de acelerar la peristalsis gastrointestinal. Esta también es una medida poderosa para acelerar la defecación intestinal.
Además, el masaje regular del punto Hegu también es una forma importante de regular el flujo fluido del Qi y la sangre. Para algunas personas con calor pulmonar leve, el masaje regular también puede tener un buen efecto regulador. Al masajear el punto Hegu, se debe presionar la mano en la dirección del dedo meñique, para que se pueda ejercer plenamente el efecto de este punto. Masajee los puntos Hegu de las otras dos manos durante 3 minutos en cada lado.
3. Punto Zhongchong
Hay un punto de acupuntura importante en el dedo para limpiar los intestinos y los laxantes: la gente ignora fácilmente este punto de acupuntura. Excelente. beneficios para la salud. La posición de aproximadamente 0,1 pulgada al lado de la uña en el dedo medio es una parte importante del punto Zhongchong, y el punto Zhongchong es un punto de acupuntura importante en el meridiano pericárdico de Shouqueyin. El masaje regular puede desempeñar un papel muy bueno en la regulación de la menstruación y los laxantes. .
Por lo tanto, algunos pacientes con estreñimiento pueden querer probar la acupuntura durante el masaje en su vida diaria, lo que puede promover eficazmente la defecación, especialmente en los ancianos.
Además, para algunos síntomas provocados por la fiebre, como mareos, ictus, palpitaciones, etc. , masajear los puntos de acupuntura inferiores puede desempeñar un papel muy bueno para disipar el calor interno y aliviar el calor interno. Pero el método de masajear los puntos de acupuntura en tus manos es muy sencillo. Después de encontrar primero los puntos de acupuntura, puede realizar un masaje de puntos de acupuntura. Es recomendable tener cierto entumecimiento en los puntos de acupuntura. Cada masaje dura aproximadamente 3 minutos. Además, la ubicación del punto central también es fácil de encontrar, por lo que no retrasa el ocio y otras actividades de entretenimiento.