¿Qué tipo de té es bueno para la salud en invierno?
El té oscuro es un té exclusivo de China, con una larga historia de producción y ricas variedades, como el té Yunnan Pu'er, el té oscuro Hunan Anhua, el té Guangxi Liubao, el té Hubei Qingzhuan, el té Jingyang Fuzhuan, Té Sichuan Bian (ladrillo Kang). El té negro es un té postfermentado. Bajo la acción de microorganismos, las hojas de té sufrirán una serie de reacciones químicas complejas para producir algunos ingredientes funcionales que son beneficiosos para el cuerpo humano.
El té Pu'er y el té Fuzhuan son representantes de diferentes tipos de té negro en mi país. Tienen diferentes ingredientes activos, pero ambos tienen efectos hipolipemiantes. Las investigaciones actuales muestran que el té Pu'er tiene funciones para el cuidado de la salud, como reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre y ser antivirus. El efecto hipolipemiante puede estar relacionado con las estatinas que contiene. El té Fuzhuan también tiene un efecto muy bueno para reducir la grasa y aliviar la untuosidad, y tiene un fuerte efecto para reducir la grasa y perder peso. Además, hay muchos tipos de minerales en el té negro, muchos de los cuales son más altos que otros tés. El té negro es cálido por naturaleza y ayuda a protegerse del frío, por lo que es adecuado para que lo beban personas con constitución débil.
2. Beber té amarillo ayuda a la digestión.
El té amarillo generalmente se divide en té de yemas amarillas (como Junshan Yinzhen, Mengding Huangya, Mogan Huangya) y té de yemas amarillas (como Weishan Maojian, Beigang Maojian, Pingyang Tang) según la ternura de la hojas frescas Huang), té amarillo (como el té Anhui Huoshan Huangda, té verde de hoja grande de Guangdong). La principal característica de calidad del té amarillo son las hojas amarillas y la sopa amarilla. Incluye no solo hojas amarillas y sopa de té amarillo, sino también té amarillo claro. Tiene un aroma refrescante y agradable y un sabor suave y refrescante.
En la actualidad, existen relativamente pocos estudios sobre los efectos del té amarillo en la salud. Sin embargo, el té amarillo produce una gran cantidad de enzimas digestivas durante el proceso de color amarillento opaco, lo que es más beneficioso para el bazo y el estómago. La indigestión, la pérdida de apetito y la pereza son adecuadas para beber té amarillo. Comparado con el té verde de hierbas y el té negro tibio, el té amarillo se encuentra en un punto intermedio. La forma de beber té amarillo es generalmente similar a la del té verde.
3. Beber té blanco puede inhibir las bacterias y la radiación.
La tecnología de procesamiento del té blanco es relativamente sencilla y se divide en dos procesos: marchitamiento y secado. Debido al método especial de producción del té blanco, el té terminado tiene pelos, tallos y hojas completamente blancos, una forma natural y elegante, blanco plateado, verde grisáceo y un color sopa claro. Según los diferentes estándares de recolección, se puede dividir en aguja blanca, peonía blanca, gongmei y shoumei.
Según algunos informes bibliográficos relevantes, el té blanco tiene mejores efectos antibacterianos que otros tés. Además, el té blanco también tiene buenos efectos antirradiación. En Estados Unidos y Europa, el extracto de té blanco se utiliza en el desarrollo de productos para el cuidado de la piel del rostro. El té blanco es fresco por naturaleza y puede reducir el fuego y la sequedad.