¿Cómo puedo reducir el grosor de mis piernas causado por estar sentado en casa y jugar juegos de computadora durante las vacaciones?

Ejercicio

¿O ejercicio?

Estar sentado durante largos periodos de tiempo puede provocar edemas y varices en la parte inferior del cuerpo, por lo que sentarse durante una hora y moverse puede mejorar la afección.

Entonces, si te sientas todos los días para ganar peso, debes prestar atención al fitness.

¡No es bueno jugar todos los días, compañero~~!