Presenta las tres etapas del dolor de espalda
El dolor de espalda debería resultarnos familiar, porque muchos amigos tendrán dolor de espalda en sus vidas, pero la gente no está muy familiarizada con el dolor de espalda. De hecho, el dolor de espalda se puede dividir en tres etapas. Eche un vistazo más de cerca a continuación.
La primera etapa es la etapa del síndrome de mala postura, es decir, el dolor en la espalda es causado por una mala postura. En esta etapa, la estructura del tejido aún está intacta y normal, pero la postura está desviada. por lo que algunos músculos si la banda elástica se estira durante mucho tiempo, eventualmente provocará fatiga y dolor. De hecho, la primera etapa del dolor de espalda es relativamente fácil de tratar, siempre que desarrollemos buenos hábitos de vida y agreguemos algunos tratamientos auxiliares, se puede curar muy bien, por lo que una vez que aparece el dolor de espalda, los síntomas deben tratarse con prontitud.
La segunda etapa es la etapa del síndrome disfuncional, que se debe a una mala postura prolongada, artritis degenerativa o antecedentes de lesiones, que causan daño a los tejidos blandos. gravemente afectado, pero el tejido blando ha cambiado y es muy complicado de tratar. Sin embargo, todavía se puede tratar relativamente bien, pero requiere un largo período de convalecencia.
La tercera etapa: síndrome de trastorno estructural, en el que la disposición de las vértebras o la posición de los discos intervertebrales ha cambiado. Esta es la etapa más grave. Además de la corrección de la postura y el entrenamiento de la fuerza muscular, se deben utilizar métodos de fisioterapia como la terapia de calor o la terapia de tracción para aliviar el dolor de espalda. Sin embargo, es muy difícil recuperarse por completo, por lo que todos deben prestar más atención.
A través de nuestra introducción anterior, creo que todos tienen una cierta comprensión de las tres etapas del dolor de espalda. Podemos saber que, en general, la primera etapa y la segunda etapa se pueden tratar, pero una vez. llega a la tercera etapa del dolor de espalda, se vuelve muy difícil de tratar.