Consejos para promover la lactancia: le permiten lidiar fácilmente con la obstrucción mamaria y el suministro insuficiente de leche.

La lactancia materna es una etapa por la que toda madre pasará, pero en ocasiones también se encuentra con problemas como obstrucción mamaria y producción insuficiente de leche. Este artículo le presentará algunos consejos de lactancia que le ayudarán a afrontar estos problemas fácilmente.

Leche de Soja Light

¿Congestión mamaria? ¡No te preocupes! Pida medicamentos de lactancia para ayudar a eliminar la obstrucción y evite demasiada comida grasosa, ya que solo agravará la obstrucción. Pruebe primero un poco de sopa ligera, ¡la leche de soja también es una buena opción!

Medicina Tradicional China y Optimismo

¿Quieres un galactagogo? ¡La Medicina Tradicional China puede ser una buena opción! También es importante mantener una actitud positiva. Al amamantar, asegúrese de que ambos senos estén llenos. No estar demasiado cansado durante el confinamiento. El descanso y el sueño adecuado son claves. Una dieta nutritiva te ayuda a producir más leche.

♀? Masajear alimentos que mejoran la sangre

¿Qi y sangre insuficientes y leche insuficiente? Puede probar un líquido oral tonificante de la sangre o comer algunos alimentos tonificantes de la sangre, como dátiles rojos y bayas de goji. ¡No olvides masajearte los senos con regularidad!

Alimentación mixta y beber más agua

¿No hay suficiente leche? Las constituciones corporales individuales son diferentes, ¡así que prueba la alimentación mixta! La leche en polvo también es muy nutritiva. Pero recuerda, si tu bebé come leche en polvo, ¡dale más agua para evitar que se enfade!