¿Cuál es la mejor y más rápida forma de comer cuando tienes músculos y huesos rotos?
Antes de recuperarse, evite comer carpa, gallo, brotes de bambú encurtidos, carne de res, jengibre y alimentos ricos en calcio y proteínas. Esto se basa en la experiencia. Los medicamentos occidentales deben utilizarse con precaución, especialmente los que contienen hormonas. Es recomendable comer más verduras frescas y una cantidad adecuada de carne fresca, y no conviene ejercitar demasiado las articulaciones para no agravar la lesión.
Dieta prescrita
El mundo está dominado por alimentos ligeros y sencillos, como avena, dátiles rojos, gachas de semillas de loto, verduras
verduras, tofu y varios Las frutas de temporada esperan. , puede complementar gradualmente alimentos que contengan alto contenido de proteínas, calcio, fósforo, vitaminas y clorofila, como huevos, carnes magras, pescado y camarones, soja, leche, frutas frescas y verduras verdes. , una vez que la situación general mejore.