¿Qué film plástico debo aplicar para adelgazar?

1¿Qué debo aplicar sobre film transparente para adelgazar? Puedes aplicar un poco de agua para evitar que se caiga el film plástico. Si la envoltura de plástico está demasiado apretada, comprimirá los vasos sanguíneos y afectará la circulación sanguínea. Si se envuelve durante mucho tiempo, fácilmente provocará venas varicosas, pero si no se envuelve bien, se caerá fácilmente y afectará el efecto de pérdida de peso. Así que antes de envolver el film transparente, puedes utilizar una pequeña cantidad de agua para evitar que se caiga.

Aplicar aceite esencial adelgazante puede mejorar el efecto de pérdida de peso. Los aceites esenciales pueden aumentar el calor corporal y promover la quema de grasa. Antes de envolver el film transparente, puedes aplicar un poco de aceite esencial y masajearlo un poco para tratar el ligero calor de la piel, para que el efecto adelgazante sea mejor.

La calidad del film plástico del mercado varía. Para evitar accidentes, puede aplicar una capa de vaselina para formar un aislamiento que evite que las sustancias tóxicas del envoltorio plástico entren en contacto directo con la piel y provoquen alergias cutáneas.

2 Cómo hacer el método de adelgazamiento con film transparente es muy sencillo, basta con envolver el film transparente durante el ejercicio.

El primer paso: elegir el ejercicio adecuado, normalmente correr o bailar con film transparente.

Paso 2: Envuelve la envoltura plástica alrededor del área donde deseas perder peso, principalmente la parte superior de los muslos y la parte inferior del abdomen. Aplica un poco de agua en el cuerpo antes de envolver para evitar que la envoltura plástica se resbale fácilmente. .

Paso 3: Beba 400 ml de agua limpia, lo que es beneficioso para sudar y quemar grasa durante el ejercicio.

Paso 4: Empiece a hacer ejercicio y preste atención a los latidos del corazón y la transpiración.

Paso 5: Retira el envoltorio plástico y lava el sudor con agua tibia.

3 Consejos La forma más fundamental de perder peso es reducir la ingesta calórica por un lado y aumentar el metabolismo por el otro, es decir, comer menos y hacer más ejercicio. El método de pérdida de peso con film transparente solo puede aumentar la excreción de sudor hasta cierto punto. Para lograr resultados ideales en la pérdida de peso, también es importante seguir una dieta razonable. Durante el período de pérdida de peso, se debe seguir el principio dietético de "nutrición ligera, más comida vegetariana y menos carne".