Me gusta especialmente remojar mis pies en agua caliente en invierno. ¿Es necesario remojar los pies en agua caliente en verano?

A muchas personas les gusta remojar sus pies en invierno, lo que no solo puede protegerlos del frío, sino que también activa la circulación sanguínea. Con la llegada del verano, ¿es necesario remojar los pies en el caluroso verano? El verano es bochornoso y caluroso, y también es una época en la que los ataques fríos y malvados son graves. El aire acondicionado está en casi todas partes y muchas personas disfrutan de duchas frías. Aunque en ese momento era cómodo, el frío y la humedad se acumulaban en nuestro interior. Remojar los pies cada noche puede ayudarnos a eliminar el aire frío y la humedad del cuerpo. Al mismo tiempo, la humedad en verano es la adecuada, lo que hace que sea fácil perder el apetito y sentir sueño. Remojar los pies en verano puede ayudar a eliminar el calor y la humedad, aumentar el apetito y favorecer el sueño. Los pies son la parte más importante después del corazón y la parte del cuerpo humano con mayor densidad de puntos de acupuntura. Es mejor que las personas con mal bazo y estómago se remojen los pies en verano. Las personas con buen bazo y estómago no se dejan invadir fácilmente por la humedad. No sumerjas tus pies en agua fría en verano. A algunas personas les gusta remojar los pies en agua fría, pensando que esto puede aliviar el calor. De hecho, esto no favorece la circulación sanguínea, por lo que a la larga es perjudicial para la salud. Remoja tus pies en agua caliente durante media hora. El nivel del agua debe llegar a tus piernas. Me empapé los pies, me sudé la frente y sentí un poco de humedad en la espalda. Tenga cuidado de no sudar.

Tanto la gente común como la gente sana pueden remojar sus pies, pero hay grupos especiales que deben prestar atención. Por ejemplo, las personas con enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, presión arterial alta y mareos frecuentes no son aptas para baños de pies en agua caliente, ni para baños termales de larga duración. Debido a que remojar los pies en agua caliente hará que los vasos sanguíneos se dilaten y, debido a las condiciones climáticas, la sangre por todo el cuerpo fluirá desde órganos importantes a la superficie del cuerpo, lo que inevitablemente provocará isquemia e hipoxia en órganos importantes como el corazón y cerebro, que es muy importante para las personas con enfermedades cardíacas e hipotensión. Es muy peligroso. Los pacientes con pie de atleta no deben remojar los pies en agua caliente. Los pacientes con pie de atleta desarrollarán ampollas cuando su condición es grave, porque sumergirse en agua caliente puede causar fácilmente una infección de la herida. Por lo tanto, no es fácil para las personas con inflamación de los pies y enfermedades de la piel, así como para las personas con traumatismos o quemaduras en la piel, remojar los pies. Los pacientes diabéticos deben prestar especial atención a la temperatura del agua, porque los nervios periféricos de estos pacientes no pueden sentir normalmente la temperatura exterior. Incluso si la temperatura del agua es muy alta, pueden quemarse fácilmente, lo que puede tener consecuencias muy graves. .

Si el tiempo es demasiado largo provocará síntomas como sudoración y palpitaciones. Por eso es mejor remojarlo durante 20 minutos antes de acostarse todos los días. Tenga cuidado de no calentar demasiado el agua del baño de pies. Después del lavado, puedes masajear tus pies para relajar los músculos. La gente moderna presta cada vez más atención a los problemas de atención médica y remojar los pies es uno de sus métodos favoritos de atención médica. Pero hay mucho conocimiento sobre el remojo de pies. Para los hombres, los riñones son el órgano más importante, entonces, ¿cuándo es el mejor momento para remojar los pies para los riñones? La medicina tradicional china cree que hay muchos puntos de acupuntura en los pies humanos, que pueden corresponder a varios órganos del cuerpo humano. Cuando sumerges tus pies en agua caliente, estos puntos de acupuntura recibirán una estimulación benigna muy eficaz. A través de estos estímulos, no solo acelerará la circulación sanguínea de todo el cuerpo de las personas, aliviando así la fatiga física de las personas hasta cierto punto y haciendo que las personas sientan sueño, sino que también estimulará los puntos de acupuntura en los pies para que varios órganos del cuerpo respondan rápidamente. , Lograr así efectos de cuidado de la salud en varios órganos de todo el cuerpo. Por lo tanto, desarrollar el hábito de remojar los pies en agua caliente todas las noches puede hacer que la sangre fluya por todo el cuerpo con mayor fluidez, lo cual es de gran importancia para la salud física y mental de las personas.

Según el conocimiento sobre el remojo de los pies en la medicina tradicional china, si las personas quieren lograr el efecto tonificante de los riñones ideal mediante el remojo de los pies, la mejor opción es hacerlo alrededor de las 9 p.m. La investigación de la medicina tradicional china ha descubierto que todas las noches a las 9 en punto, los nervios de muchos meridianos del cuerpo humano se encuentran en un estado de qi y sangre débiles. Remojar los pies en este momento puede aumentar considerablemente el calor corporal y promover eficazmente la circulación sanguínea. Además, remojar los pies en este momento puede relajar los riñones de las personas más rápido, lo que juega un papel muy importante en el cuidado de la salud de la función renal humana. Las personas que se remojan los pies a las nueve en punto todos los días no solo pueden proteger eficazmente la función renal, sino que también mejoran en gran medida la calidad del sueño. Si remojas tus pies y los masajeas durante unos minutos, podrás regular aún más tus órganos internos. Dormir después de remojar los pies puede mejorar eficazmente la eficiencia del trabajo de los órganos internos del cuerpo humano, acelerar la descarga de diversas toxinas en el cuerpo humano y mantener eficazmente la salud humana.

Existen algunas precauciones que las personas deben conocer, como el control de la temperatura del agua y el tiempo de remojo. La investigación científica ha demostrado que la temperatura del agua cuando las personas remojan los pies no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja. La temperatura óptima ronda los 40 ℃. Si la temperatura es demasiado alta, dañará la piel sensible de los pies de las personas, y si la temperatura es demasiado baja, no se logrará el efecto correspondiente. Además, el tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo, aproximadamente media hora. Por supuesto, no puede ser demasiado corto, de lo contrario el efecto de remojo de los pies no será evidente. Además, cuando las personas se remojan los pies, también pueden elegir equipos para remojar los pies, generalmente palanganas de madera, porque los equipos de metal para remojar los pies pueden enfriar fácilmente el agua. Al remojar los pies, también puede elegir algunas hierbas medicinales chinas suaves que sean beneficiosas para el cuerpo humano y ponerlas en el agua del baño de pies para aumentar la eficacia del baño de pies.