Mi espalda se siente cansada después de usar aceites esenciales

Hoy fui a un salón de masajes con mis amigos para un masaje de espalda con aceites esenciales. Todo mi cuerpo se siente relajado y quiero hacer ejercicio un rato después de terminarlo. Entonces, ¿puedo hacer ejercicio después de usar aceites esenciales para rejuvenecer mi cuerpo? ¿Por qué los aceites esenciales se sienten cansados ​​después de abrirlos? Aquí están las respuestas para usted.

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¿Puedo hacer ejercicio si uso aceites esenciales para abrir la espalda?

Generalmente no recomendado.

No se recomienda hacer ejercicio inmediatamente después de apagar el aceite esencial, ya que tendrá un cierto impacto en el cuerpo, principalmente porque la piel humana está en un estado abierto después de apagar el aceite esencial. . Si haces ejercicio inmediatamente, los poros permanecerán abiertos. Con el tiempo, entrarán al cuerpo bacterias externas y otros microorganismos, lo que es perjudicial para el organismo y suele ir acompañado de mareos, tos y otras molestias.

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¿Por qué me siento cansado después de abrir los aceites esenciales?

Es normal que las personas se sientan cansadas después de utilizar aceites esenciales, porque se trata de una especie de masaje. En este proceso, puede promover eficazmente la circulación sanguínea del cuerpo y ayudar a la descarga de desechos del cuerpo. Esta es una manera de ayudar a las organizaciones locales a fortalecer sus actividades. Después de abrir la parte posterior del aceite esencial, todos tendrán algunas reacciones locales, que desaparecerán después de un tiempo y no tendrán un gran impacto en el cuerpo. Sin embargo, en los salones de masaje habituales, conviene prestar atención a la parte posterior del aceite esencial para evitar una tensión desigual.

三

¿Cuánto tiempo se puede hacer ejercicio con aceites esenciales?

Generalmente se recomienda esperar 12 horas.

No se recomienda hacer ejercicio inmediatamente después de abrir el aceite esencial para evitar que el aire frío del exterior entre en el cuerpo humano y cause ciertos daños en la piel externa. Algunas personas pueden incluso coger resfriado, tos, fiebre. y otras molestias. En general, lo mejor es hacer ejercicio 12 horas después de abrir el aceite esencial. En este momento, el cuerpo humano ha vuelto a su estado normal y no se verá afectado por más ejercicio. Además, el ejercicio también puede ayudar a la circulación sanguínea, desintoxicar y nutrir la piel.

Cuatro

Precauciones detrás de la consagración de aceites esenciales

Ten cuidado con los resfriados.

Lo principal a lo que hay que prestar atención después de abrir la parte posterior del aceite esencial es para prevenir el frío, porque los poros del cuerpo humano se abren después de abrir el aceite esencial. Si no se previene el resfriado a tiempo, el aire frío invadirá y provocará síntomas incómodos como el resfriado. En términos generales, para evitar la invasión de aire frío es necesario hacer lo siguiente:

1 No es recomendable bañarse inmediatamente después de abrir el aceite esencial.

2. No es recomendable remojar los pies inmediatamente después de abrir el aceite esencial.

3. No es recomendable encender el aire acondicionado después de abrir el aceite esencial.

Además, puedes beber una taza de agua tibia detrás del aceite esencial, que no solo puede desintoxicar y mejorar la eficacia del aceite esencial, sino que también puede calentar el cuerpo humano y prevenir resfriados hasta cierto punto. medida.