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¿De qué tema se trata el espectáculo de lucha de piernas en Yangshengtang?
El procedimiento de lanzamiento de piernas de Yangshengtang es 20151113. El tema es cómo Wen Jianmin habla sobre cómo proteger la salud de las piernas y los pies.
1. Lanza las piernas. Las personas deben ejercitar las piernas con regularidad en la vida diaria, lo cual es muy beneficioso para la salud de las piernas y los pies, para que el cuerpo esté más saludable. Cuando se abrace a un árbol o se sujete a una pared, mueva las pantorrillas hacia adelante para inclinar los dedos de los pies hacia arriba y luego gire los dedos hacia atrás para enderezar los pies y las piernas. El jitter de rotación de las piernas es adecuado para 80100 jitters cada vez. Este método puede prevenir la atrofia de los músculos de las extremidades inferiores, la debilidad, el entumecimiento, los calambres en las pantorrillas y otros síntomas.