100 palabras para mantenerse saludable

¡Buenos días a todos!

Hoy, el título de mi discurso es "¡La felicidad sólo viene de la salud"!

Sólo tienes una vida. ¿Qué es lo más importante en esta única vida? Creo que es salud. La vida es un tiempo y un espacio relativamente limitados. Tener un cuerpo y una mente sanos permitirá que el tiempo y el espacio relativamente limitados de la vida se extiendan y extiendan.

Entonces, ¿qué es la salud? La salud incluye aspectos tanto físicos como mentales. Sólo cuando no existe ninguna enfermedad física ni defecto mental se puede considerar a uno verdaderamente sano, y sólo las personas sanas serán felices y felices. En este momento quiero decir que la felicidad proviene de la salud.

En la sociedad actual, la gente presta cada vez más atención a la salud. Mire nuestras comunidades, se construyen instalaciones deportivas una tras otra, mire a nuestro alrededor, los gimnasios deportivos están en auge y mire nuestra sociedad, cada vez hay más psicólogos. Todo esto ilustra el problema de que la salud es muy importante. En el pasado, la gente "comparaba tu estómago" para ver si comías bien; luego, la gente "comparaba tu dinero", cuánto dinero tienes, qué tan buena es tu casa y la calidad de tu auto, ahora mucha gente "; compare su salud" y defienda que la salud es lo primero, el conocimiento en segundo lugar, la familia en tercer lugar y el dinero en cuarto lugar. La conciencia de la gente ha aumentado porque la salud es competitiva y es la riqueza más preciosa de la vida. La salud no sólo te hace feliz a ti, sino que también hace felices a tu familia y a la sociedad. Si no hay salud, ¿cómo afrontar nuestra carrera y estudio? ¿Qué utilizas para disfrutar del dinero que tanto te ha costado ganar? Se puede decir que sin salud no hay nada, y con salud hay felicidad.

Con salud, hay felicidad. Camaradas, ¿cuál es el primer elemento de la salud? Creo que es un estado de ánimo. Debes tener buena actitud, ser optimista, alegre, positivo, afrontar los problemas con calma y estar tranquilo y sereno cuando te encuentres con problemas. Cuando tu mentalidad sea buena, potencia el ejercicio físico y fortalece tu físico. El cuerpo es la capital de la revolución. Realizar ejercicio físico no es una pérdida de tiempo, sino un ahorro de tiempo al tener menos visitas al médico y menos dolor. El ejercicio es una actividad que es buena para nuestra salud, mente y cuerpo. Unámonos todos, por nosotros mismos, por nuestras familias y por la sociedad.

Mi discurso ha terminado, ¡gracias a todos!