¿Qué se puede hacer para tratar eficazmente el estreñimiento?

1. Trate el estreñimiento con Cistanche deserticola: tome 5 gramos de rodajas de Cistanche deserticola frescas y secas, prepárelas con 300 ml de agua hirviendo y sumérjalas en miel para obtener mejores resultados.

Infunde 5 gramos al día, y puedes remojar repetidamente de 3 a 4 tazas. Tiene efecto laxante y es muy eficaz para regular el estreñimiento.

2. Regaliz crudo para tratar el estreñimiento: Tomar 2 gramos de regaliz crudo y prepararlo con 15 a 20 ml de agua hirviendo.

Una dosis al día. Este método está diseñado para tratar el estreñimiento en niños con resultados satisfactorios. Generalmente, tomar medicamentos durante 7 a 15 días puede prevenir la recurrencia.

3. Diente de león para tratar el estreñimiento:

Tomar 60~90g de diente de león seco o fresco, añadir agua y hervir hasta 100~200ml, hervir diente de león fresco durante 20min o 30min, tomar 1. dosis diaria. Los jóvenes que tengan dificultades para tomar medicamentos pueden tomarlos en tandas y agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel para condimentar.

4. Morera para tratar el estreñimiento:

Tomar 50 gramos de semillas de morera, agregar 500 ml de agua, sofreír en 250 ml, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, tomar. una vez al día durante 1 día, cinco veces. Un día es un ciclo de tratamiento.