¿Qué es el trastorno de personalidad paranoide?
Trastorno de personalidad paranoide
Características del trastorno de personalidad paranoide (PPD)
1. Desconfianza
Especulación de que otros están conspirando contra uno mismo;
Siempre a la defensiva, extremadamente preocupado por lo que sucede a su alrededor, nunca confiando sus sentimientos, lleno de sospechas;
Cuestionando la lealtad de los demás, incluso de aquellos cercanos a él, y a menudo se siente celoso;
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Busca activamente evidencia que pueda probar las sospechas en varios detalles, pero es incapaz de ver la situación general;
Una vez enojado, se enfadará. dispuesto a llevar a cabo venganzas excesivas;
Siempre preocupado de que sus derechos e intereses sean violados, preocupado por los problemas que tiene ante sí y fácilmente se siente ofendido.
2. Terquedad
Comportarse de manera racional, indiferente y lógica, y resistir resueltamente las excusas de los demás;
Dificultad para mostrar calidez o emociones positivas y falta de humor. sentir.
¿Cómo lidiar con la personalidad paranoica?
Qué puedes hacer:
1. Expresa claramente tus motivos e intenciones.
Las personas con personalidad paranoica siempre sospecharán de los demás y sospecharán que los demás tienen maldad. intenciones. Así que no le muestres "señales" que confirmen sus sospechas. Es mejor no comunicarse con él de una manera que parezca ambigua y su mensaje no debe dejar lugar a distorsiones. Especialmente cuando tengas que criticarlo, sé firme, claro e inequívoco.
2. Observa estrictamente los procedimientos
Ante una persona con personalidad paranoica, debes respetar estrictamente las "reglas del juego": no le hagas esperar, presta atención. a palabras amables y no le presente a otros. Cometa errores y evite interrumpir (a menos que sea necesario). Porque todos los errores de etiqueta de la otra parte pueden ser interpretados por la otra parte como una señal de burla o desprecio.
3. Mantener un contacto regular
El contacto regular con una personalidad paranoica nos supondrá una gran presión, así que si la otra persona es alguien de quien puedes mantenerte alejado, entonces hazlo. trata de evitarlo. Pero si la situación de la vida te obliga a enfrentarte a esta persona con una personalidad paranoica, y tu jefe, vecino, colega o padre tiene una personalidad paranoica, en este caso, escapar no es una opción, porque tu evasión deliberada no funcionará. Piensan que tienen alguna agenda o una conciencia culpable. En este caso, es necesario mantener un contacto regular con ellos pero no acercarse demasiado.
4. Consultar leyes o regulaciones
Las personas con personalidad paranoica se consideran personas respetuosas de la ley y la mayoría mostrará su obsesión por las leyes y regulaciones. Les interesan los asuntos judiciales, por lo que a menudo entienden las leyes y regulaciones mejor que la gente común y saben cómo usarlas por sí mismos. Por lo tanto, si quieres tener una confrontación con él en este campo, debes estar completamente preparado y hacerlo. No actúe precipitadamente. Lo mejor es consultar a los expertos pertinentes de antemano.
5. Ceder y dejar límites
Una persona con personalidad paranoica también necesita mantener su moral a través del éxito. Si lo derrotas por completo, puede enfadarse. Saber hacer concesiones en algunos asuntos insignificantes, pero al mismo tiempo trazar límites insuperables y nunca ceder en cuestiones de principios. Esto a su vez favorecerá la armonía de la relación. Por ejemplo, en el trabajo, sin hacerte daño, también podrías permitir que tu colega paranoico tenga algunos privilegios que da por sentados, pero si cruza la línea, toma represalias.
6. Encuentra aliados externos
Las personalidades paranoicas que no se pueden evitar en el trabajo o en la vida privada suelen ser atormentadoras, agotadoras y, a veces, incluso dañinas físicamente. Pero puedes obtener consejos, apoyo y consuelo de otras personas, especialmente si estas personas también enfrentan la misma personalidad paranoica.
Cosas a tener en cuenta:
1. No pierdas la oportunidad de aclarar malentendidos.
Debido a que las personas con personalidad paranoica son agotadoras y a menudo irritantes, las personas que yo. Tienden a dejar de dar explicaciones después de que ocurre un malentendido, pensando que de todos modos no es mi culpa y que les corresponde a ellos aclararlo.
Esta actitud puede resultar problemática por dos motivos:
Si te interesa aclarar el malentendido, ¿por qué no?
Desde el punto de vista moral, echar toda la culpa a la persona con una personalidad delirante equivale a privarla de la oportunidad de mejorar y cambiar su visión pesimista de las relaciones interpersonales.
2. No ataques su autoimagen
Algunas personas con personalidades paranoicas pueden ponernos furiosos y darnos ganas de gritarles. Al humillarlos con palabras hirientes, es posible que puedas desahogarte, pero también despertará aún más su ira para derrotarte y confirmará aún más sus sospechas sobre ti. Efectivamente, lo odias y lo menosprecias desde el principio. él no cree que tengas razón. Por lo tanto, es mejor no sufrir un ataque y, si lo tienes, asegurarte de que tus acusaciones solo se dirijan a un comportamiento específico.
3. No dejes que te pille en el camino equivocado.
En el trabajo, una vez que una persona con personalidad paranoica te identifica como enemigo, hará todo lo posible para encontrar oportunidades. para atacarte. No importa cuán pequeños tus pasos en falso, traspiés y errores lo hagan extasiado, los usará para acusarte y calumniarte. Frente a él debes ser impecable, hablar apropiadamente y apreciar tus palabras como el oro. Una vez que estés con él, te convertirás en un robot lleno de energía.
4. No hables mal de él
Con ese tipo de sensibilidad excesiva para detectar enemigos imaginarios y una disposición positiva para confirmar las conjeturas, es absolutamente posible que una persona con una personalidad paranoica pasar por un camino u otro para enterarse de que dijiste algo malo sobre él. Además, si alguno de tus enemigos se entera de las capacidades dañinas de una personalidad paranoica, es probable que enriquezca lo que dices y se lo cuente a la personalidad paranoica para que pueda apuntarte con su arma.
5. No hables de política
Otro tema que requiere especial precaución cuando se trata de alguien con personalidad paranoica es la política. Hablar de política puede ser impulsivo y las conversaciones tienden a calentarse cuando las opiniones difieren. En la mayoría de los casos, cuando un grupo de personas discute sobre política y no está de acuerdo, la gente intenta detener el ojo por ojo para evitar crear demasiada tensión. Pero para las personas con personalidades paranoicas, el diálogo es una batalla en la que no se pueden hacer concesiones, así que no esperes que intenten reconciliarse; simplemente se aferrarán al argumento incuestionable.
6. No te dejes convertir en una personalidad paranoica
Al enfrentarte a alguien con una personalidad paranoica, debes tener cuidado de no dejarte caer en esta situación: evita ser demasiado enojado. , las peleas por ofensas triviales y las venganzas exageradas conducen a comportamientos típicos de una personalidad paranoica. Esto no es fácil, porque pueden molestarnos y frustrarnos, y nuestra ira puede hacernos cada vez más cautelosos con cada uno de sus movimientos, listos para explotar ante el más mínimo malentendido. En cierto sentido, las personalidades paranoicas nos convierten en personalidades paranoicas.