Describa brevemente los contenidos de preservación de la salud, base sólida y vida saludable.

"Preservación de la salud para consolidar la base y la vida saludable" de Wang Xinlu explica el método de preservación de la salud en un lenguaje sencillo en forma de diálogo. Centrándose en la rectitud, el yin y el yang y los órganos internos, y centrándose en la dieta, la vida diaria, el ejercicio y las emociones en la vida diaria, se analizan el origen, los principios básicos y los malentendidos comunes de la atención médica de una manera simple y fácil de entender. Entendemos la manera y entendemos qué manifestaciones se pueden utilizar para juzgar las condiciones de salud del cuerpo, así como consejos y métodos simples para el cuidado de la salud.

Puedes poner "vida saludable" en tu bolsillo. Siempre que tengas un momento de ocio, puedas abrir cualquier capítulo en cualquier momento, leer fácilmente y practicar con regularidad, te darás cuenta del poder que aporta la salud.