Un médico no recomienda comer rábano en invierno y jengibre en verano. ¿El rábano y el jengibre realmente tienen un efecto tan grande?
En invierno, especialmente en el norte, comemos una mezcolanza, la más indispensable de las cuales es el rábano blanco, que es un alimento frío. Muchas personas sienten que no va bien con el clima frío en invierno, pero en invierno hay un contraste entre el interior y el exterior de nuestros cuerpos. Hace mucho frío afuera, pero el cuerpo en realidad está lleno de energía yang y hace mucho calor. . Tomar rábano frío por vía oral puede hacer que nuestro cuerpo esté más equilibrado interna y externamente. Muchas personas tienen problemas pulmonares en invierno. El rábano tiene el efecto de humedecer los pulmones y eliminar la flema. Mis padres me obligaban a comer rábanos cuando era pequeña. Mi condición física es mejor ahora. Creo que tiene mucho que ver con esto, y escuché que el rábano también tiene efectos desintoxicantes.
El jengibre tiene aún más efectos. El jengibre es un alimento picante. En verano, cuando la gente piensa que hace demasiado calor, suele consumir algunos alimentos fríos, como helado, lo que hace que la brecha entre el cuerpo y el mundo exterior sea demasiado grande. Especialmente en los días caninos del verano, muchas personas no pueden soportarlo y se dan duchas frías, comen comida fría, etc. Por tanto, comer más jengibre en verano puede ajustar su físico y hacer que el cuerpo esté más equilibrado por dentro y por fuera. Un plato de sopa de jengibre caliente es justo lo que necesitas cuando te azotan las tormentas en el verano.
Hoy en día la gente presta más atención a la salud, por eso hay que prestar más atención a estas dietas. El rábano y el jengibre son dos ingredientes habituales en nuestra vida diaria. Comer más de estos ingredientes debe ser bueno para tu cuerpo, así que asegúrate de prestar atención cuando cambien las estaciones.