¿Qué té saludable es bueno para la salud para beber en invierno?
1. Té negro: Ayuda a mejorar la resistencia del cuerpo al frío, favorece la digestión y elimina la grasa.
2. Té negro: Calienta el bazo y el estómago y reduce la diarrea y la hinchazón provocadas por los resfriados.
3. Té negro con limón: produce líquido y calma la sed, calienta el bazo y el estómago, es diurético y alivia síntomas como la pérdida de apetito y el dolor de estómago provocado por el viento y el frío.
4. Té de longan y azufaifo: Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede mejorar síntomas como debilidad del bazo y del estómago, anemia, frialdad, pérdida de apetito. , palpitaciones e insomnio.
Recomendaciones para un buen té que preserve la salud en invierno:
1. Té negro: Ayuda a potenciar la resistencia del organismo al frío, favorece la digestión y elimina la untuosidad.
2. Té negro: Calienta el bazo y el estómago y reduce la diarrea y la hinchazón provocadas por los resfriados.
3. Té negro con limón: produce líquido y calma la sed, calienta el bazo y el estómago, es diurético y alivia síntomas como la pérdida de apetito y el dolor de estómago provocado por el viento y el frío.
4. Té de longan y azufaifo: Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede mejorar síntomas como debilidad del bazo y del estómago, anemia, frialdad, pérdida de apetito. , palpitaciones e insomnio.
1. Té de osmanthus y dátiles rojos: El té de osmanthus y dátiles rojos tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, humedecer los pulmones y aliviar la tos, favorecer el sueño y antienvejecimiento. Los aceites esenciales volátiles pueden mejorar síntomas incómodos como insuficiencia de Qi y sangre, mareos y niveles altos de azúcar en sangre.
2. Té de crisantemo y baya de goji: El té de crisantemo y baya de goji tiene los efectos de mejorar la vista, reducir la presión arterial, ser antioxidante, perder peso y embellecer. , útil para protegerse del frío y mejorar la circulación sanguínea.
3. Té de miel y limón: El té de miel y limón tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer la garganta, mejorar la inmunidad y aliviar el estrés. Tiene un buen efecto de alivio de enfermedades comunes como resfriados, tos, sequedad de garganta, etc. en invierno.
4. Té de azufaifa de limón: el té de azufaifa de limón puede complementar las vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano y tiene efectos antienvejecimiento, mejora la inmunidad y previene los resfriados.
5. Té de semillas de loto Tremella: El té de semillas de loto Tremella puede nutrir el yin y los riñones, nutrir el corazón y calmar la mente, eliminar el calor y desintoxicar, promover el metabolismo, embellecer la piel, etc. Tiene un buen efecto aliviante sobre la deficiencia renal, el insomnio y la fatiga.