"Menopausia", ¿es útil saltarse todos los días?

Lo que dijiste es demasiado general. Existen muchas razones para este fenómeno, dependiendo de la edad, condición física, entorno externo, etc. No se puede generalizar. Depende del historial médico previo, etc. . . .

La "menopausia" puede ser causada por diversos motivos, como los resfriados. Lo principal ahora es que debes tener una mente tranquila, no estar nervioso y no estar agobiado. La mentalidad tendrá un gran impacto en esto, ¡así que ajustar tu mentalidad es la primera prioridad!

Según tu situación, ahora tienes trastornos endocrinos. No has hecho ejercicio en todo el año y tu físico está demasiado débil. Pero dijiste que después del examen, fuiste al hospital a recetarte medicina china. Si prestas atención a tu dieta, irás mejorando poco a poco. Los alimentos básicos son esenciales. Por supuesto, lo más importante es hacer ejercicio y salir más a menudo al aire libre. . . . saltar la cuerda? ¿De dónde vino? ¿Receta popular secreta?