¿Qué té es mejor para ti? 7 tipos de té saludables para mujeres con diferentes constituciones

Recomendar una bebida caliente/té de hoja de loto de espino

Físico adecuado: una belleza como Concubine Yang, con buen apetito y todo lo que come sabe bien, especialmente la carne y los postres. Normalmente sufro de estreñimiento.

Materiales:

15 g de hojas secas de loto y de espino blanco cada una, 10 g de semillas de casia.

Método de preparación: Ponga los ingredientes anteriores juntos en una taza, vierta agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.

Bebelo en minutos.

Consejos de salud: Este té tiene cierto efecto adelgazante. Las hojas de loto y el espino pueden eliminar la celulitis y aliviar la grasa al tiempo que reducen la ingesta de grasas exógenas. Las semillas de casia pueden eliminar el calor, hidratar los intestinos y desintoxicar, reduciendo la absorción de más grasa en los intestinos.

Niñas estresadas con dolor de espalda y cuello

Recomendar una bebida caliente/té de pomelo eucommia.

Adecuado para la aptitud física: si el clima es frío y el calor no es suficiente, las personas que se sientan con frecuencia en la oficina son propensas a sufrir dolores de cuello y lumbares.

Ingredientes:

5 gramos de Eucommia ulmoides. Y una cucharada de té de pomelo.

Método de elaboración: Remojar primero Eucommia ulmoides. En el agua hirviendo, agregue el té de pomelo y revuelva bien.

Consejos de salud: Eucommia ulmoides puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer músculos y huesos y reducir la grasa neutra. Esto se debe a que Eucommia ulmoides contiene ingredientes que pueden acelerar el metabolismo, promover el consumo de calorías y perder peso de forma natural. Además, Eucommia ulmoides también tiene el efecto de prevenir el envejecimiento. La toronja tiene las funciones de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos, ser laxante y favorecer la cicatrización de heridas. El pomelo también es rico en proteínas, ácidos orgánicos y elementos esenciales como calcio, fósforo y magnesio.