¿Cuál es la relación entre la salud y el sueño?
La medicina tradicional china cree que el Qi corre por la superficie del cuerpo humano, y que el Qi es como un guardia en la periferia del cuerpo humano, llamado Wei Qi. Wei Qi es la posesión fija de Yang Qi, que se mueve y transforma constantemente en la superficie del cuerpo humano. Qi Wei camina sobre los puntos yang del cuerpo humano durante el día; por la noche caminas sobre los puntos yin, lo que significa que caminas sobre el meridiano yin. Tan pronto como la energía yang entra en el meridiano yin, la gente tiene ganas de dormir. Qi Wei camina por el meridiano Yin y, cuando sale del meridiano Yin, la gente se despierta. Ésta es la explicación de la medicina tradicional china sobre el mecanismo del sueño.
Referencia-Qu Limin habla sobre la salud de pies a cabeza