¿Cuáles son los beneficios de la vitamina E natural en Yangshengtang? ¿Es perjudicial comer demasiado?

Si insistes en tomar vitamina E natural en una cantidad normal todos los días, no sólo no habrá reacciones adversas, sino que también tendrá efectos positivos como retrasar el envejecimiento celular y regular el sistema endocrino. La forma correcta de tomar vitamina E es tomar solo una tableta dentro de los 15 minutos posteriores al almuerzo y nunca comer más. Si sufre una sobredosis de vitamina E durante mucho tiempo, su cuerpo no podrá absorberla y se volverá tóxico. En cuanto a la situación que describiste, se encuentra dentro del rango normal. Si no te sientes mareado, puedes continuar tomándolo. Además, la razón por la que dijiste que tomar vitaminas te hará ganar peso se debe a la regulación del equilibrio corporal. En general, se absorbe, por lo que las personas aumentan de peso de forma natural. No te preocupes por esto.

El uso prolongado de grandes dosis de vitamina E puede provocar diversas enfermedades. Entre ellos, la tromboflebitis o la embolia pulmonar, o ambas, ocurren al mismo tiempo, porque grandes dosis de vitamina E pueden causar agregación y formación de plaquetas cuando la presión arterial aumenta, la presión arterial puede disminuir o volver a la normalidad después de suspender el medicamento; ocurren tanto en hombres como en mujeres; dolor de cabeza, mareos, vértigo, visión borrosa, debilidad muscular; piel agrietada, queilitis, estomatitis angular, urticaria, agravamiento significativo de los síntomas de diabetes o angina; ; aumentan los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre; aumentan las plaquetas, aumenta la vitalidad y disminuye la función inmunológica.

Intoxicación por vitamina E

Los adultos que toman dosis relativamente grandes de vitamina E (D-α-tocoferol 400~800 mg/d) durante varios años no sufren ningún daño evidente. Las personas que toman entre 800 y 3200 mg/día ocasionalmente pueden experimentar debilidad muscular, fatiga, vómitos y diarrea. El efecto tóxico más obvio de vitamina E > 1 000 mg/día es antagonizar y potenciar el efecto de la vitamina K.