El valor de "Yangshengtanglu"

"El registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" es un excelente resumen de la preservación de la salud en la historia del taoísmo, que refleja la gran importancia que los eruditos taoístas otorgan a la longevidad. Aunque este libro es una recopilación, no faltan los pensamientos de Tao Hongjing sobre la preservación de la salud. Por ejemplo, Tao Hongjing enfatizó en el "Prefacio para extender la vida": "Cuando un esposo está lleno de energía, solo las personas son valiosas. Lo que la gente valora es más importante que la vida. El fundamento del Dios eterno, la imagen de Dios. el gran uso lo agotará y su grandeza el trabajo lo matará. Si sabes nadar con tranquilidad, sentarte y relajarte, servir a la vitalidad de tus hijos, guiarte a la sala de ocio cuando seas joven, cuidarte. y no perderlo, cebo y medicina, entonces cien años es una puntuación inmutable "Esto es mejor que el Baopuzi de Ge Hong.

Algunos eruditos comentaron sobre el "Registro de preservación de la salud" de Tao Hongjing y dijeron: "Si se compara con el "Taiping Jing" y el "Baopuzi" de Ge Hong, aunque ambos toman la búsqueda de la inmortalidad como su objetivo final, Tao Hongjing es Quienes sacan conclusiones basadas en experimentos ponen más énfasis en la extensión de la vida y la salud y la calidad de vida, y se centran en resumir y explorar métodos prácticos para preservar la salud. Por lo tanto, su "Registro de nutrir la naturaleza y extender la vida". Rara vez menciona la teoría del levantamiento durante el día. Concede gran importancia a la autonomía de las personas para controlar sus propias vidas, que también es una característica importante de su taoísmo. En "Yangxing Xinglongshou Lu", organizó y elaboró ​​sistemáticamente muchas cosas que prolongan la vida. Técnicas y propone el concepto de "tanto físico como espiritual". Los principios del cuidado de la salud son realmente agudos y perspicaces.